因为从高处摔下了摔断了肋骨请问应该怎样保养和治疗,(保养治疗包括吃什么好？）

首先你是属于一个高出掉落的闭合性损伤
你是怎么判断摔断了肋骨？
是否做了胸部X线片
是否做了腹部彩超检查
无论你高处摔伤后摔伤了哪里
都需要严密观察病情变化
因为腹部闭合损伤最容易损伤的实质性脏器是脾脏和肝脏
如果当时检查彩超无异常
需要严格卧床休息
一旦出现口渴
头晕
面色苍白
脉搏快而弱
四肢末梢凉等情况则出现脏器慢性破裂
需急诊入院手术
饮食观察期以软食为主
避免食物过硬引起脏器破裂出血