患者信息:女 48岁 江苏 南京
病情描述(发病时间、主要症状等):
忧郁症,焦虑,失眠
想得到怎样的帮助:
有什么方法可以帮助睡眠,除了吃安眠药外
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
无
抑郁症后睡不着怎么办?
建议到正规的医院治疗,你说的这个好像很严重,不正规治疗的话,可能想好起来不太容易,你可以带你妈妈到市南区青岛第二疗养院看下,那家医院还是比较有名气的,应该可以治好的 我得抑郁症有两年了.不吃药睡不着怎么办 抑郁症很严重的哦,严重的话还会导致人自杀,所以你目前的情况是要去医治抑郁症,你的情况是抑郁...
我整天睡不好觉,容易焦虑,有什么方法改善啊?
如果焦虑症患者,出现入睡困难的症状,可以采用一些导眠的药物,进行治疗;如果是有睡眠维持障碍的焦虑症患者,就要采用一些长效以及中长效的药物,来进行治疗;如果是对于伴有抑郁的焦虑症患者来说,需要采用一些抗抑郁剂的药物,来进行治疗。另外,焦虑症患者,如果睡不着觉,还可以做一些心理治疗。针对引起...
最近老失眠,心情也不好,烦躁,易怒,脾气暴躁,爱生气,怎么办?
1、首先,很多的失眠患者都会出现精神紧张的现象,如果长期失眠的话,那么会产生抑郁症的,所以说平时有失眠现象的时候要尽早的去治疗,针对失眠的不同症状,可能会引发不同的问题。2、其次,如果最近总是失眠的话,可以适当的增加自己的运动量,让自己的情绪更好一点,这样对睡眠是有帮助的,不过大家在...
老是睡不着觉胡思乱想,该怎么办
如果上述办法效果不明显,还可以给予病人口服抗焦虑、抗抑郁的药物,比如草酸艾司西酞普兰或百忧解、黛力新等。还可以配合镇静安眠药,比如右佐匹克隆、唑吡坦片或艾司唑仑、地西泮等药物,但是这类药物建议病人在医师的指导下进行口服。老是胡思乱想睡不着考虑是因为精神因素导致的睡眠障碍,缓解的方法如下...
我最近很焦虑,睡不着觉,我该怎么办
对于睡眠不良,足疗也是一个很不错的治疗方法,有很多人都有这种经验和感觉,睡不着觉时,做个足疗,有时做着做着就睡着了。从中医学理论上讲,足底按摩对人的中枢神经系统有明显的镇定作用,可以产生明确的安神效果。建议大家不妨试一试。 食疗还有一个饮食方面的办法,我们可以通过食物来调节大脑的功能。在这里,首选是...
如何快速有效的缓解失眠抑郁的情况?
4、药物治疗:短期服用一些安眠药可以帮助缓解失眠,调整睡眠周期,如右佐匹克隆、艾司唑仑等西药,以及百乐眠胶囊、柏子养心丸、甜梦胶囊等中成药,但一定要在专业的医生指导下应用。对于有焦虑、抑郁症状的患者,安眠药的使用要格外慎重。长期失眠对身体的危害较大,容易导致记忆力减退、精神不集中,白...
负面情绪影响生理,焦虑带来失眠,如何能够帮助调整?
而有的情绪却是消极负面,这样的情绪会让我们生理上也产生一些不好的状态。比如说焦虑,这是当人在面对负面环境和压力的时候,而产生了一种抵抗性情绪。当人长期处于焦虑的情绪之下时,会导致很多生理变化,比如说失眠。如果不纠正自己的情绪状态,就很可能最终导致焦虑症,甚至是失眠症,那么如何可以改善这样的状态呢?1....
失眠除了安眠药还有什么其它方法吗?
睡觉之前最好不要看刺激性的电视,也不要看刺激性的电影,过于兴奋很难入睡,在睡前可以选择泡一泡脚,从而改善血液循环,如此也是有利于睡眠的。这些办法都是能够改善睡眠的,至于一些能够让人睡觉的药物的话,除了安眠药,中医上面有一些中药也是可以的,大家可以进行适当的尝试。一、适当的体育运动,也...
焦虑、失眠怎么办,如何处理?
避免自我药物滥用:避免滥用非处方药物或酒精来应对焦虑和失眠。这些物质可能会加重问题并对身体和心理健康产生负面影响。请记住,每个人的情况和应对方式都不同。如果您的焦虑和失眠问题持续且严重,建议寻求专业的医疗帮助,以获取个性化的支持和治疗。专业人士将能够评估您的状况并制定适合您的治疗计划。
怎么治疗轻度抑郁症
药物治疗 用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。心理治疗 主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。阳光及运动 多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的...