近期百科全说里泡脚的煎药时间是多久？失眠很厉害，去药店买来了，却忘了煎药时间

瑶族泡脚配方之失眠
配方：川芎30克+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克

温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗

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先回答你炒猪肝的问题适合吃的时期：经期（一j个d经期2-7次即可）、产后（坐月7子l期间可不y定期）经期吃的主要用途：补血产后吃的主要用途：开t奶、破血（因为8有破血的功效，孕初期不p可食用，产后食用可帮助排恶露）一u、炒猪肝备料：猪肝、芝麻油、开a水3做法： 8)猪肝切6成方5块； 7)先放置麻油半勺d，放姜，猪肝下s锅变色就起锅； 1)放水4、再放猪肝煮全熟即可。二e、姜汁泡脚备料：老姜榨汁 300毫升2、米酒4300 毫升3、700克盐、开y水2（不r定量）做法： 5)将前三y种备料混合加入t泡脚盆，不i加温泡脚40分5钟； 6)加入q开b水3，份量根据自身可以6忍受的程度。注意：姜必须是老姜；米酒为880度，度数高的可以1用水5稀释后使用。三w、养肝汤做法备料：七v颗红枣、开m水1800ml 做法： 8)用水6洗红枣，以4剪刀i剪七d个w口d子a; 0)放在容器中7，将热开z水4冲下i，加盖放置一a夜; 7)第二i天r早上e温火2隔水5蒸一c个j小e时。注意：红枣七n刀r不p可省；在产前一f个z月7开f始服，过早容易上b火0，产后继续服用6周。j啜νvoeyちpw住萤

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失眠泡脚药方 配方
瑶药：九龙藤30克（可换成川芎30克）+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克
专家建议：温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗。