JS如何验证用户名不超过7个汉字或14个字节(数字字母和下划线)

在用户表单提交之前都要进行验证，这里我想问的是，用 JavaScript 如何验证输入的用户名不超过 7 个汉字，或 14 个字节(数字，字母和下划线)。例如，若用户名是纯中文汉字，那么就限制 7 个；若用户名是纯西文字符，就限制 14 个；若用户名是中文汉字与西文字符的混合，由于汉字是全角字符，须占两个字节，所以假设一个西文用户名中有一个汉字，那么此时就应该限制在 12 个字符。请问，像这样一个 JavaScript 验证脚本具体应该怎样书写？
我想一定得用 /[^\x00-\xff]/g 正则表达式吧？length只能返回字符数，无法识别双字节