我空腹血糖高7.5左右，饭后两小时7左右，这咋会事？

空腹血糖7.5的话，也不是很高，不妨试试食疗的方法。
就是通过饮食的方法来起到降血糖的作用：
1，首先把嘴管住，不要吃含糖量高的食物，像蜜饯、巧克力、红糖等。
2，可以吃一些有助于降血糖的食物，像洋葱、苦瓜、南瓜、山药等。
3，生活方式中多多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。