觉得我是不是得了焦虑症了

如题所述

第1个回答  2017-10-21
烦躁、上不来气,恐惧,坐立不安,全身紧张,唉声叹气
窒息感,濒死感,敏感多疑:心慌、心悸焦虑症的症状一般表现为:严重的失眠.精神紧张,和睡眠质量不佳引起的植物神经紊乱。导致器脏功能紊乱.过分的机警,多愁善感,缺乏耐心并且深知这些行为不合理,不必要,自己却无法摆脱.
你所谓的.都是由于长期的精神压抑
第2个回答  2017-10-21
放松心情,享受生活

我怀疑自己得了抑郁症和焦虑症
要么就是总是觉得洗不干净。越洗越焦虑。同时也怀疑自己得了强... 最近想东西和做事总是觉得有或者没有。就打个比方。我经常在洗手的时候。不经意洗完了。去擦手的时候想想。好像没洗过。要么就是总是觉得洗不干净。越洗越焦虑。同时也怀疑自己得了强迫症。最近在烦恼一件事。就是走着路时。一个人从我前...

常常感到焦虑与压力,是不是得了焦虑症?
我认为不是焦虑症,也许是恐惧症。有事容易紧张,感觉心慌,不敢到大的场合社交,是自己一生平平淡淡,高不成低不就的不敢出头,脸皮薄,胆量小,好象是社交恐惧症。有的是小的时候心里上受过伤。一日被蛇咬十年怕井绳,因紧张心慌毁了自己的前途。前怕狼后怕虎,就怕树叶打破头,一天到晚心里不安,其实那是潜载意识占...

我怀疑自己是不是得了焦虑症,反正我每天都觉得很烦燥,没有心情,对一切...
2.自我暗示法:焦虑是由于期待某种事情的发生而产生的不愉快情绪,因此,可以进行积极自我暗示“不用怕,该发生的迟早要发生,不会发生的担心也是白担心”。彻底放松自己的身心。3.宣泄法:把自己所想之事与人诉说,说出自己的烦闷,让旁人解释安慰要比独自一人担惊受怕好。4.积极参加户外活动和体育锻...

怀疑自己可能患有抑郁症、强迫症和焦虑症。
怀疑自己可能患有抑郁症、强迫症和焦虑症。 自己自从开始工作的那天开始就感觉到非常的不开心,对于和同事接触感觉到有一点恐惧,压力特别大,经常性的叹气,而且很内向,对于自己的未来没有明确的奋斗方向,逆来顺受,从不主动... 自己自从开始工作的那天开始就感觉到非常的不开心,对于和同事接触感觉到有一点恐惧,压力特...

老感觉自己有焦虑症
你是从哪些方面觉得自己是有焦虑症的呢?其实,在日常生活中我们都常有焦虑、抑郁等情绪,但这可能仅是焦虑、抑郁状态,通过转移注意力、放松训练、减少压力等而缓解,是有别于焦虑症的。焦虑症的朋友没有明显的焦虑对象或应激源,整天为未来可能发生的不好事情而坐立不安,伴有一定的躯体症状(头晕、...

我感自己好像得了焦虑症,怎么确定是否真的患上了此病
想要知道是否有焦虑症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:焦虑症的自我检测方法主要有:1、《焦虑症自测表》2、《SCL-90症状自评量表》3、对照焦虑症的主要症状:(1)、身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。...

最近担心自己会得焦虑症而闷闷不乐是什么原因,需要疏导吗?谢谢?_百度...
你担心自己会得焦虑症,可能是最近接触到了焦虑症这个概念,接触了一个不良生活事件,然后你和自己对比之后觉得自己有这种可能,所以比较担心。对于焦虑症,它有这样的常见症状和不良现象 ,表现紧张,有心悸,担心焦虑某些简单甚至不能称为问题的问题,左立不安,手抖动,这才是焦虑症的常见表现,所以没有...

我感觉自己得了很严重得抑郁症和焦虑症,不想工作,觉得做什么都没意思...
1. 我觉得自己可能患有抑郁症,伴有焦虑症状。这种状态下,我对工作失去了兴趣,觉得任何事都毫无意义。然而,我目前没有足够的经济能力去看心理医生。2. 抑郁症可能使我难以适应社会,我可能害怕与人交流或缺乏自信。这让我觉得生活各方面都不顺心,甚至有时觉得别人都亏欠我。3. 长时间处于这种状态...

我觉得自己是不是得了焦虑症?经常会担心一些还未发生的事
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焦虑症的表现和症状
急性焦虑症急性焦虑主要表现为急性惊恐发作 患者常突然感到内心焦灼 惊恐或激动 由此而产生幻觉和妄想 有时有轻度意识迷惘 当急性焦虑发作时 常会伴随严重的心血管系统的症状 如患者感到心跳得像要爆炸似的 觉得心脏快要跳出来 不时地出现心悸 心慌 严重时甚至会出现昏厥 ...

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