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身高160,体重是95斤,我想减到90斤有什么办法么,在两个月内!
如题所述
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其他看法
第1个回答 2011-11-08
2个月时间恐怕很难唷。
很急的话切割脂肪手术吧。
建议还是多做仰卧起坐、长跑等运动,科学合理既锻炼了身体素质又起到减肥作用。
还有恐怖点的方法,我上次感冒1天内轻了10斤(不推荐这个方法)
第2个回答 2011-11-08
减肥瑜伽很管用的 不想花钱就去运动 跑步打羽毛球是很管用
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