如题所述
这样属于贫血现象吗?尝试过一些补血口服液,不过一喝就上火,真不知该吃什么?
不一定贫血,要去医院验血后才能知道是否贫血。现在的生活水平来说,除非是边远山村农村条件非常差,,一般人不会贫血的。如果贫血,那就是营养特差,或者是大病时候。如果你家庭条件可以的话,饮食多样化,不要挑食,不要偏食,多吃自然产的零食干果,可以有效改善身体体质。血压低的话就要注意慢慢起身,动作幅度别太大就没事了