为什么我总是要那么痛苦?
自从我小学三年级做了阑尾炎手术，身体就变得差。现在读到初三，身体真的很不好，每次起床我都觉得不舒服，久而久之我都要习惯了。我最近还咳嗽喉咙痒，有时候感觉胸疼，上网查了一下好像肺癌的症状。我根本没时间看病啊，我又是美术生，周六日几乎整天都在画画，晚上又要做作业。万一查出我真的有什么大病怎么办?家里人也很担心我，我也不想老让他们担心。有时候我真的好难受,但我不想死！为什么上天要给我这样的躯体，我好想做一个健康人，就算我很平凡，但我有美好的家庭，可以幸福地度过一生，我可以尽力拼搏，实现自己的梦想，我可以跟我喜欢的人谈恋爱，一起度过一生。每次上体育课的时候，同学们总是羡慕我身体不如人，觉得这样可以更加博得老师的关注，而且也更加容易得到老师的赞赏。但是他们哪懂得我平日的痛苦?我也好羡慕他们，可以无拘无束的出去玩，但是我做不到，几乎每次出去都会身体不舒服。唉……虽然有时候我也很乐观向上，想着自己就算身体差又怎么样，我有能快乐的事就好。但是一旦身体难受，我又很渴望自己是个健康的人。可我又能责怪谁?虽然有时候见别人快乐的样子很想毁掉，但我更想毁掉我身体里令人痛苦的东西。有时候我真的很想哭，为什么我不能健康普通的活着?如果我是健康的，我将会比现在快乐一百倍！
人不能活得这么累！想多点考虑周全点也就罢了，偏偏你想的还都是多得不能再多除了给你带来负面情绪毫无作用的东西！
人的心态很重要，人的开心与不开心都源于自己本身，自己调节好心态，开心与不开心都是一天，为何不开开心心的过呢
①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之—。
④有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力。
⑥有助于减少老化的现象，如高血压这是导致心脏疾病的重要因素、糖尿病与骨骼疏松
实际上你说的就是体育锻炼，其实你这个问题我已经引起了高度重视，尤其要从小开始运动或者叫体育锻炼吧。
运动的好处：
在生理上：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
在心理上：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，爱美之心，人皆有之，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
不运动的坏处：
世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万.注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
日常生活的运动机会：
·多利用楼梯，少乘电梯。
·多争取机会走路，少乘汽车。
·看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。
·与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。追问
嗯嗯谢谢，我经常做运动的。因为备考经常会感觉身体疲劳，不做点运动身体也得不到舒缓
怎么了吗？
为什么我要那么痛苦?
1.人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。2.明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。3.其实痛苦并不是别人...
为什么我总活在痛苦里?
2. 过分关注自己的痛苦和无奈会让我们失去快乐，甚至走向极端。如果我们能够忘记自我，关注他人，帮助他人，让我们的生命与无数的众生相连，为他们服务，我们就能得到真正的快乐和充满阳光的人生。3. 当你感到痛苦和困惑时，去帮助别人，用自己的能力去解决问题。关心他人，感激他人，并把这种关心扩大到无...
我为什么就是这么痛苦?为什么我就是比别人痛苦?
第一，你活的压抑，你看到别人每天好似活的很轻松快乐，让你感觉自己更痛苦 第二，你看不到别人的痛苦，可以说，你压根就没有认真观察过别人，你只相信肉眼看到了 不是所有都会把情绪摆在脸上，很多内心非常坚强的人，ta不喜欢自己的不愉快去影响别人，所以让别人看起来ta好像生活的很幸福似得，其实不...
为什么我总感觉生活非常的痛苦?
给自己太大的压力了，压力大了排解不了就会很痛苦，学会给自己适当的定个小目标，有奋斗的动力就好，不要有那么多的负面情绪，看待问题阳光一点，除了平时繁忙的学习工作之外也要发展一下自己的兴趣爱好，让自己的生活多一点欢声笑语，就不会感到痛苦了。
为什么我总想让自己痛苦?总想别人要杀我;希望自己变成女的……求开 ...
要多和朋友交流。心理已经有些产生变态心理了。要多和男性朋友交流。不要害怕。求父母和老师开导。如果实在不行。也可以去求心理医生。希望你能早日康复。
为什么我心里总有一股悲凉痛苦之感怎样解决
回答：因为你没有吃甜在心馒头。当然实际上是因为你想不开,仔细分析看看自己是什么方面想不开。 1.社会不公平,贫富差距大,地球在发烧,不知何时会爆炸。 问题的确是问题,但是每个人的能力是不一样的,既然解决不了,就不用吃地沟油的命,操中南海的心。 2.人类太TM残忍了,把其他的动物要么变宠物,要...
为何我的人生总是如此痛苦、悲观、绝望呢?
导致人生痛苦的十八因素：一、错误的价值观、人生观、生命观、宇宙观；二、自私自利；三、贪婪；四、懒惰；五、忌妒；六、埋怨和抱怨；七、比较；八、胜负心和争斗心；九、傲慢无礼；十、依赖心；十一、中毒情爱；十二、拥有霸占；十三、争名逐利；十四、依附心；十五、想改造和控制他人；十六、背离...
为什么我每天都活得很痛苦啊,我该怎么办?
如果你觉得自己怎么总是碰见某一类事情，那其实也是自己的内心给吸引过来的。我们自身的思维模式会吸引来与之相对应的事。例如，你觉得自己总是碰到那些很难相处的人或是总想不劳而获的人，或是背锅的人总是自己，那很有可能是你自己本身不善于沟通，不敢说不，不敢愤怒。每天都过得很痛苦，其实是你...
为什么我会感到那么的痛苦?
先说一点，是因为我们总想要去改变婚姻的本质。婚姻只是换了一种生活的方式，浪漫和激情不是它的常态，苦难和平凡才是，包括柴米油盐、养老育小、家庭家务等等琐碎。实际上无论你怎么努力，用哪种方式，哪怕换一个伴侣，也改变不了婚姻的本质。对于改变不了的事情，就得要接受、融入、妥协，可是你偏要...
为什么常常感到痛苦?
从生物学角度来看，大自然选择痛苦作为手段，用来刺激“变化”发生。人类进化个发展，本质就是一个不断产生痛苦、又不断解决痛苦，循环往复的过程，我们永远存在不满足和不安全感，正因如此，人类才会有动力去创造新的东西，因此，痛苦是人类进化的必需品。比如，当你踢到桌脚的时候，你会感觉到痛，这种...
