第1个回答 2019-09-09
健身房跑隔绝了外界的不好气体，不如说雾霾臭味之类的，对于市区人很友好，如果在郊区，户外运动可以呼吸新鲜空气，提高有氧运动的能力。
第2个回答 2019-09-13
去户外的话，空气可能更加清新，然后跑步不用很有压力，听个歌跑步，很放松心情。
第3个回答 2019-09-11
在户外跑步的时候肯定得考虑到天气，跑步机唯一最不惧怕的就是天气问题
第4个回答 2019-09-09
户外的空气好点，更贴近自然，健身房的额氛围好点，各有好处。
第5个回答 2019-09-09
我个人比较喜欢去户外跑步，因为在户外可以看到沿途的风景，能使心情愉悦，而在室内就比较单调了。
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