不大健康，苹果是寒凉属性的水果，早上吃对胃不好，因为人刚醒胃之卫气没有生发起来，吃这样的寒凉水果对胃刺激太大，伤胃泄气。牛奶还是可以不过要看自己是否能消化牛奶，牛奶也是不易消化的食物，如果你吃了不消化也是胃的负担。建议早餐以粥、豆浆为主，山药既可以煮粥又可以打豆浆，是对身体最好的补中益气又最易消化的食物
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第1个回答 2012-03-04
当然健康啦、我每天都这样
第2个回答 2012-03-04
吃苹果产生的酸到胃里不会形成胃酸，但是早餐应该在增加一些粗粮食品，比如说玉米饼，馒头，小麦，吃了都是很好的。
第3个回答 2012-03-04
早餐不要吃苹果,会胃酸的
