做梦梦见被鬼掐着脖子，真实的感受

晚上做了个虚幻真实的恶梦，梦见自己在看电影后来被一个女鬼（白色衣服，其他看不清）掐着我脖子，我双手捏着她胳膊来推她，但推不动，她掐的我喘不过气，我顿时感觉呼吸困难，呼吸微弱，呼吸速度加快，后来我媳妇感觉我不对劲赶紧叫我但叫不醒我，后来我媳妇使劲推了我好多下，叫我，我才忽然醒来，然后媳妇问我怎么了，喘气那么快，胳膊网上推着，怎么叫都叫不醒我，，我说我梦见鬼掐我脖子呢。我在反抗，她掐的我无法呼吸。。。希望大家能用科学的解释给我说说这啥情况
就在做梦的第二天我得知，我们房东的大姑在昨晚上1-2点死了，，我做这个噩梦的时间在2点30.好怕，，也就是说房东他大姑死了后约半小时左右我就做这梦了