怎么摆脱对一个人的依赖

交给时间来处理
时间会给每个人公平的答案
时间会磨灭一切烦恼

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自己规定一个星期或一个月的时间，所有自己的事情，自己都去亲力亲为，最简单的，就比如，平时逛街都是约了那个依赖的人一起同去，今天开始，我们可以独自一个人去逛街，逛累了，想在哪休息一会儿，就休息，逛够了，想回家了，那立马就可回家，无拘无束；



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每天吃的晚饭，是不是都是家里人做出来给你吃的，如果在时间允许的情况下，我们就应该自己动手做晚饭给自己吃，而不是在自己有时间的时候，还等着家里人给自己做饭，或者，我们可以和家里人一起做饭，不依赖别人，从这里也能开始；



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独立生活，就是一个人住，整天的生活是这样的：一个人吃饭，一个人去上班，下班一个人自己回家；一个人在家里独处，体验一下一个人生活的情况，是什么样子的；



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安排好每天的时间表，让每天的时间都过得很充实，除了上班的时候，到了晚上下了班，还有周末休息的时候，没事可做了，那我们就去学习，学习自己所喜欢的爱好，比如看书，游泳，画画等等，每一个业余爱好，至少去做一个小时；每天的时间都安排得满满的，这样我们也就不会有时间在去依赖他人；



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独立思考问题，这是一个很成熟的行为，并不是让我们不要去请教别人问题，而是当我们遇到问题的时候，不要马上就去问别人，让别人帮我们想想要怎么处理，而是当问题出现的时候，我们应该学会先自我思考；



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正确的面对心事，每个人都会有心事的时候，这是毋庸置疑的，当有心事的时候，我们可能就会选择了和朋友诉说，通过这样的方式排解心里的烦恼，但其实，这也是依赖人的表现；不想依赖人，我们就在有烦恼的时候去做这些事情：比如，去帮助需要帮助的人，这会让我们的烦恼减弱，不在去凡事都依赖别人；

首先要找到自己的性格的弱点，知道自己为什么会这么的依赖别人;
找到形成这种性格的根源，这样才能去慢慢的改变这种性格;
矫正自己日常的习惯，从生活中的小事就开始锻炼自己的独立能力;
做事之前自己先思考，避免什么事情都去听从别人;
对自己曾经依赖的人说不，这不是一件容易的事情;
要慢慢的习惯一个人思考解决问题，别人就算提出了意见，也是作为你意见的参考;
承受住寂寞，一个人也有一个人的生活，生活的中心应该是自己，而不是别人;
孤独也并不可怕，孤独才会让人变得慢慢的强大;
学会奖励自己，鼓励自己，让自己主观上更愿意去独立的完成事务，形成一个良性的循环;
努力去追求自己想要的生活，想完成的事，做最好的自己;
不要犹豫不决，不要因为别人的看法而放弃自己的梦想。

依赖有时能使人失去了自我，你一定要学会在没有他的日子里过的更好，因为你已经习惯了有他在的日子，什么事情都依赖他，现在离开他你一下子还不能接受这个事实，慢慢你要学会摆脱他
从新开始计划新的日程，找一些自己喜欢做的事做，多和新的事物和人接触，慢慢你就会把他淡忘。
当你遇到新的事情不要想他，他已是你的过去，他只是你生命里的过客，首先你自己必须说服你自己，忘了过去，重新开始。慢慢的你回走出过去，重新过会你自己，迎接新的一天的开始

如何才能摆脱对别人的依赖

原创经验

QY一地尘埃 978

很多人都具有依赖性的人格，生活中没有自我，依附于别人生活，遇到事情总想着要找别人拿主意，那么如何才能摆脱对别人的依赖，成为一个相对独立的人呢？下面小编就为大家简单的介绍一下。

方法/步骤

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首先要找到自己的性格的弱点，知道自己为什么会这么的依赖别人，找到形成这种性格的根源，这样才能去慢慢的改变这种性格。



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矫正自己日常的习惯，从生活中的小事就开始锻炼自己的独立能力，做事之前自己先思考，避免什么事情都去听从别人。



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对自己曾经依赖的人说不，这不是一件容易的事情，要慢慢的习惯一个人思考解决问题，别人就算提出了意见，也是作为你意见的参考。



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承受住寂寞，一个人也有一个人的生活，生活的中心应该是自己，而不是别人，孤独也并不可怕，孤独才会让人变得慢慢的强大。



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学会奖励自己，鼓励自己，让自己主观上更愿意去独立的完成事务，形成一个良性的循环。



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努力去追求自己想要的生活，想完成的事，不要犹豫不决，不要因为别人的看法而放弃自己的梦想