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新记
我已经13岁了,要怎么样可以让柔韧性更好
如题所述
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其他看法
第1个回答 2015-11-14
压腿,劈叉
第2个回答 2015-11-14
你练什么
第3个回答 2015-11-14
压腿,多练基本功
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