别人都说随着年龄脾气会越来越好，可我不知道怎么回事，年龄越大脾气也越大，很想改，可就是控制不住自己

生活应该向前看的，只有把自己从过去中解放出来，你前面的脚下才有路。 大舍大得，小舍小得，不舍不得。生活是没有捷径的，它考验的是你的恒心与耐力，只要你多坚持一下，多忍耐一会，不悲叹过去，不荒废现在，不惧怕未来，一切就会在你的掌握之中。
无烦恼之苦，少贪欲之念。只要心旷神怡，心境开朗，心中就一定会有一片艳阳天。要守住知足，要筑牢堤防。要把握凡事求自然，遇事处泰然，得意寻安然，失意能坦然，曲折是必然，沧桑方悟然。http://www.dxbyyzl.com/zz/222.html本回答被提问者采纳

可以听听陶冶情操的轻音乐，看看书，适当地控制下自己

这个别人帮不了你，只能你自己情绪控制一下，再生气前想想，这么生气值不值得

慢慢来，心理作用

学佛，慈悲了就不会生气！