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新记
我学了一种睡觉的功夫,但是不知道叫什么? 需高手指点一二
如题所述
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其他看法
第1个回答 2011-12-16
呵呵,就是气功而已,气功是可以有好多姿势练的,比较普遍的是打坐,站桩,和你练的睡功。
其实都是一样的,主要是讲的身心合一,丹田是身,意识就是心,这么说明白了吧?当你的身心达到同步的时候也就是入静的开始,这样的功夫主要的就是入静。
第2个回答 2011-12-07
难道是传说中的睡梦罗汉拳?
第3个回答 2011-12-21
你可以参考养生气功中的呼吸吐纳之法,对睡前的准备有很好的帮助。
第4个回答 2011-12-07
这都不知道?!睡功呗!本回答被提问者采纳
第5个回答 2011-12-07
睡功
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