保守治疗：包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其作用在于改善局部血循环,
你好,我是腰突患者,跟你一样,今年也22岁,听你说你现在差不多好了...
加我291722981
年轻人得了腰突是不是一辈子就废了,该怎么办
3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。4、弯腰拿东西时，应该弯腰保持直立，然后蹲下去。捡东西时，上身直立蹲下。5、腰部已有损伤的人，需注意保暖，以免遭受风、寒、湿的侵袭诱发损伤。
我有一套在家就能调理腰间盘突出的技术,怎么推广才好?
椎间盘突出除手术之外极少能用其他方法治愈的，所以你说你有在家就能自己调理好的方法无法使人相信。估计你是能调理好“突出症”吧，症和突出绝不是一回事，要搞清楚。如果你调整“症”的水平高，不用推广就有人找你，我就深有体会。设置目标，免费治疗100个！条件就是每个人免费治好的人，在他朋友...
腰椎间盘突出症的治疗方法
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼...
腰椎间盘突出 怎么治疗
一、中药治疗法：看着各位就像看着曾经的自己，也因为腰突痛苦不已，要不是比大家幸运用了韩季磷办法解决好了腰突问题，估计也还像大家一样在四处找方法。二、牵引治疗法：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。...
腰椎间盘突出的最佳治疗方法是什么?
如果椎间盘突出较重，对神经根压迫较重，并且患者的症状严重影响他的生活，这个时候就要进行手术的治疗，手术治疗包括微创治疗和常规的内固定融合治疗。一般来说微创治疗都会取得良好的效果，但是一个人适不适合做微创，一定要去脊柱外科门诊就诊，让专业的医生对你进行评估，相信他们会给你制定一个非常满意...
腰间盘突出如何正确预防和缓解?6个方法供你选择
方法一：充分休息 如果患有腰间盘突出，休息是很重要的，尤其是对于轻度患者来说，发病之后的充分休息，甚至有可能自愈，休息的时候注意要平躺在硬度适中的床上，且四周最好有东西能够固定一下骨盆，尽量使骨盆少旋转，可以有效减缓腰椎负担，从而缓解症状。方法二：倒着行走 倒着行走也是一种很好的缓解腰...
腰椎间盘突出可以根治吗?
是可以根治的，但建议长期注意自己的作息知识及做好防护。在白天的方法基础上往上建议使用护脊床垫，护脊床垫是斜面的，可以用来牵引腰椎，请参考下面的视频。
一名早期腰突患者的内心独白
后来你的情绪很不好，只能一个人躲在没人的角落里哭啊哭啊，好像要把心中所有的难过都发泄出来。回到家躺在床上回想着这八个月的点点滴滴，你才发现，你用勤恳拼命工作换来的不是领导的认可，而是病魔的光临。腰椎间盘突出症也简称腰突。听起来，它不是什么像癌症一样恐怖，但是正如所有的慢性病一...
腰椎间盘突出患者是应该运动还是休息?
坚持日常腰、背、腹肌肌力锻炼是预防腰、背部疼痛，椎间盘突出的有效方法，给大家一些基础的训练内容，你们可以参考一下：①飞燕 ②拱桥 ③瑜伽球 ④罗马椅挺身 ⑤平板支撑 ⑥游泳 以上方法虽然可以帮助缓解疼痛，但是腰椎间盘突出患者还是要积极的治疗，这样才能起到更好的效果。提醒腰椎病是骨科慢性病，...
