我结巴怎么办

我小时候很正常，后来家里有的人结巴，我就自然而然的学了结巴，小时候结巴的不算厉害，因为不想什么尊严的问题，结巴的轻，后来随着年龄的增长，我越来越结巴了，初一时我很有信心改正，但没坚持太久，后来越来越结巴了，我现在高一，是个大男生，说话结结巴巴的，上课不敢举手发言，哎，我害怕未来的前途，我学习还可以，但人靠一张嘴啊，我怎么办，求求大家帮帮我，我怎么才能改掉啊，拜托大家拉了！