脚崴了肿了怎么办
今天下午的跑步的时候 不小心把脚崴拉 当时不怎么痛 我就坐了下来轻轻的揉搓了一下伤处 就继续走了有两千米路程吧 可是过了有5-6小时到晚上的时候吧 痛的厉害 而且还有肿胀 知道现在 我一直都没有用任何药 该怎么办啊 谢谢！
中医治疗脚部崴伤可以采取的方法较多，但是推荐采用膏药外敷的治疗，因为扭伤崴伤本身就是由于气血不通造成，膏药的外敷治疗活血化瘀，舒通筋脉，正好起到这一作用。许多崴脚患者推荐使用
三七活血膏的外敷治疗，能化瘀生新，有止血不留瘀，化瘀不伤正，对体内外各种出血，无论有无瘀滞，均可使用。
崴脚的朋友还应在生活中注意以下几点，这样才会更加有助于扭伤部位的康复
1、不要过早让患脚开始无障碍的行动，以免其功能的恢复，一般10天以上，在扭伤开始有了初步的好转之后，在进行下地行走等活动。
2、行走时注意路面情况，光线不佳时更应注意，上下楼梯时更应注意。
这样可以帮到你吗。
脚背崴了肿了怎么办
因为有骨折或者脱位，治疗恢复的时间会明显的增长。如果只是一般的软组织损伤肿胀，局部24小时以内可以选择冰敷，可以起到消肿止痛的作用。24小时以后可以泡热水，可以起到活血化瘀的作用。疼痛明显的情况下可以给予口服止痛药，比如芬必得。另外，局部的地方可以喷洒肿痛气雾剂，对膏药不过敏的情况下可以贴消...
脚崴了怎么办,肿起来了_百度拇指医生
你好。如不是很严重，一般不必去医院就诊，当前你只需适当制动，避免活动再损伤关节韧带，24小时内冷敷，缓解疼痛和肿胀，抬高患肢，避免揉按局部，必要时可酌情使用药物如芬必得等以缓解疼痛，活血化瘀药物如三七伤等，氯唑沙宗等，超过24小时改为热敷，以加快消散吸收，适当按摩等，一般均可很快好转痊愈...
脚崴肿了怎么消肿最快
脚崴肿了消肿最快的方法是可以在局部冷敷和按摩，也可以选择外部涂抹活血化瘀的药物，同样要多注意休息。1、冷敷和按摩：脚崴了伴随着肿胀的情况也会引起疼痛，这时候可以选择冷敷和按摩，通过冷敷能起到毛细血管收缩的效果，帮助局部淤血得到改善，按摩也能起到加快局部血液循环的速度，让肿胀尽快得到消失...
脚崴了肿了怎么消肿
脚崴了肿了怎么消肿 1、冷敷 在受伤的头24-48小时，要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里，或者是用毛巾包着冰块，敷在肿胀的部位，每次约30分钟，间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用，一是可以减轻疼痛，二是如果有毛细血管破裂，可以促进血管收缩，尽量减少出血。2、热敷 当48小时过后，就要改用热...
脚崴了怎么办 分享5个治疗方法
1、冰敷 2、抬高患肢 3、固定伤肢 4、热敷 5、贴膏药 方法\/步骤 冰敷：扭伤后要在尽短的时间内，最好不要超过24小时，利用冰袋敷在伤患处，没有冰块的，利用自来水装袋代替也可，损伤的前3天建议冷敷。由于受伤后软组织内的血管撕裂而出现快速的肿胀，进行冷敷可以减轻肿胀的程度，并能减轻你的...
打篮球脚崴了肿了怎么办
打篮球的时候把脚崴了现在肿胀明显，首先是需要及时完善X片检查，排除有无骨折的可能性。24小时以内及时的给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。如果是X线检查提示没有骨折，考虑是软组织损伤肿胀，休息一周左右，然后喷洒一些肿痛气雾剂，暂时避免运动、长距离行走，一般来说很快可以缓解。如果是有骨折，在没...
脚崴了肿了怎么办
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脚崴了肿了怎么办
脚崴了肿了，一般需要经过正规处理，可以快速的缓解症状。在伤后急性期内，也就是2天之内，一般采取局部冷敷治疗。具体操作为用毛巾包裹冰块直接敷于患处，可以有效减轻肿胀和疼痛，2天以后改为热敷治疗，用温热毛巾敷于患处或者加热理疗的方式，也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的药物如红花油或者正骨水等，...
脚面崴了肿了怎么办
崴脚的过程中很容易导致韧带的损伤或者骨折，在脚面部位出现骨折的很有可能是第5跖骨基底部位，所以刚开始崴脚时肿了之后应该立即考虑进行冰敷，24小时之内可以持续做，并且把腿抬高有利于肿胀的消退，千万注意不要下地走路。另外，得去医院做拍片检查，排除有没有第5跖骨基底部位的骨折，如果没有，可以...
走路脚崴肿了怎么办
走路时崴了脚如果出现肿胀，可能是由于崴脚之后局部软组织损伤，或者由伤处的出血导致的肿胀，严重的情况可能是由于崴脚之后出现局部的骨折而出现局部的肿胀。这时要第一时间进行X线片或者CT的检查，来排除是否有骨折，必要时还要进行核磁的检查来排除是否有韧带的撕裂。如果在早期可以进行局部的冷敷，可以用...
