第1个回答 2019-12-10
早上吃适当的面包
增加蛋白质
吃7分饱是不会胖的
增加蛋白质
吃7分饱是不会胖的
第2个回答 2009-02-06
不会早餐非常重要
第3个回答 2019-01-03
任何食物吃多了都会发胖。
面食中营养成份和米饭几乎相同，只是各项都要略多点，碳水化合物（糖）含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。
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第4个回答 2019-07-18
每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的
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可以进入查看
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第5个回答 2009-02-07
不会！
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