第1个回答 2019-03-05
减肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是，越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的，我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验，她的空间369
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800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会，我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！记得选我做满意答案哦！
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第2个回答 2019-10-30
多动、少吃
男女
标准体重
及精确胖瘦分级（图）：
第3个回答 2020-04-24
像我一样买个瘦身霜，每天按摩20分钟，想瘦哪里按哪里，很快就瘦了，这是我的亲身经历。我都瘦了好多o,.比吃减肥药好多了。
第4个回答 2020-01-20
首先是饮食
少吃多餐
不要吃脂肪含量高的食物
跟甜食
像是肥肉
巧克力
糖果等等
每天
晚上睡觉前4小时不要进食
另外就是注意躲运动
每天运动在半小时以上
可以有效消耗脂肪
重要的是能坚持下去
才能有效
而且安全健康
还能健身
一举三得
一个月就能有效
试试看吧
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不要吃脂肪含量高的食物
跟甜食
像是肥肉
巧克力
糖果等等
每天
晚上睡觉前4小时不要进食
另外就是注意躲运动
每天运动在半小时以上
可以有效消耗脂肪
重要的是能坚持下去
才能有效
而且安全健康
还能健身
一举三得
一个月就能有效
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第5个回答 2019-04-25
我吃的是新婷美/减肥胶囊，
刚开始服用的时候也没有什么感觉的，效果也不是很明显的，在我服用的第二个星期才有效果的，在接下来的20天里效果真的很好的，一天都能减1斤的，共减26斤现在不吃也有2个月之久了，服用期间没有什么反应，也没有什么副作用，效果满意
刚开始服用的时候也没有什么感觉的，效果也不是很明显的，在我服用的第二个星期才有效果的，在接下来的20天里效果真的很好的，一天都能减1斤的，共减26斤现在不吃也有2个月之久了，服用期间没有什么反应，也没有什么副作用，效果满意
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