为什么音乐会影响人的情绪?

因为音乐本身就是一种情感的表达，或欢乐高亢，或忧伤低沉，有的如高山流水，有的如大海怒涛，有的欢快激荡，有的如泣如诉，所以音乐是会感染到人，甚至影响人的情绪

音乐在心理作用方面能直接影响人的情绪和行为。我们知道，音乐有各种不同的节拍、节奏，人体也具有各种生理节奏，如脉搏、呼吸等，它们之间如果配合好了，音乐就可以调节生理节奏。

又因为人体对于音乐节奏具有明显的跟随本能，音乐节奏的快慢还可以带动肢体动作的节奏，民歌中的“号子”就可以体现出这种作用。 作为一种治疗手段，音乐的作用可通过艺术感染力作用于心理，以情导理，既能增强人体的抗病能力，又可以消除精神上的阻滞。

节奏鲜明的音乐能振奋人的情绪，如军乐曲、进行曲，一般都具有鲜明的节奏感可以使人兴奋、激动、热血沸腾；旋律优美悠扬的乐曲，则能使人情绪安静和轻松愉快。 不仅如此，音乐还可以通过音调旋律影响人的情绪。

音乐最初起源于人类倾听万物的声音，正是因为声音能够表达特定的感情，人们才在生活实践中按照音律的高低，制作出了乐器，谱出了旋律。音乐是语言的延伸，语言可以表达喜怒哀乐，而音节的高低也都是情感情绪的一种表达，音乐正是这种表达的提炼和升华。音乐直接作用于人类的心灵，也因为音乐能影响人的情感才能广泛的流传。

为什么音乐会影响人的情绪？首先，受过音乐训练和未受过音乐训练的人对同一首歌的情绪反应存在较大差异，其次，女性测试者趋向于对音乐产生更多的积极反应。好的音乐在生理上能给人带来愉悦的感受，并且能鼓舞人心，又或者使人平静，这些音乐给予人的生理感受是音乐产生的重要因素。比如，听音乐时，一个人的体内节律，比如心率，会随着音乐节奏加快或减缓，最后达到同频共振。特别是当听欢快激昂的音乐时，一个人的身体会合着音乐节奏而动起来，比如点头、踏脚、用手敲击桌面等。许多人锻炼时喜欢听音乐，因为音乐可以起到调动潜能的作用，让运动看起来不再艰苦费力。

音乐的产生是最初人们来表达自己的心情。通过不同声音和不同材质的组合，来抒发自己的感情，人和音乐的互动，是人类和自然界存在就有的现象。声音的高低，节奏的快慢，都是情绪表达的一种。音乐和心理是最紧密结合的，并不能机械地分开。人类之所以寻求音乐，有三个方面原因，第1个是寻求感情情绪的共鸣，第2个是寻求感情情绪的宣泄，第3个是寻求感情情绪的安抚。但是音乐和人的互动，具有的精神和心理的紧密的作用，所以听音乐也要把握度。
在自己经受了重大的现实的挫折的时候，宣泄是一个方面，但是不要过分沉溺在悲伤的音乐当中。造成心理的二次或者多次伤害。摆脱不出患上了严重的抑郁症。避免听到一些过分激烈的节奏和嘈杂的音乐，以免引起身心的不适导致疾病。