为什么空腹测血糖6.9

你好，这种空腹血糖是比较高的，考虑跟遗传、体内胰岛素作用障碍这些有关系，需要及时处理。
要注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，注意少食多餐，不要暴饮暴食，适当运动，定期复查血糖才行，先通过改善饮食习惯和生活习惯来调节血糖。