我在单位人际关系处的非常糟糕，每天为这个劳神费力，我偏内向，请大家教教我人际关系要怎么处理好吗？谢

是不是因为跟他们属相相冲还是有什么不可逆转的客观原因是啊，总之处的很差劲。。。有一段我向他们低头了，我很好面子的，低头让我鼓了太大的勇气呢，但他们好像并不领情，反而变本加厉的孤立我，我该怎么办？肯求各位高手指点一二。。。。
唉，如果不跟他们沟通的话，我住单位，出来进去就我自己，很孤单。而且因为隔音效果特别不好，时不时的还能听到他们背后恶毒的议论自己，他们在我面前还常常故意摔东西，我能怎么办？或者教我个办法怎么整整他们？