同事和我说话，我在玩手机没在意，然后她很生气的喊我名字，我回答的也很随意，把她弄生气了，我道了歉，

...因为有件事闹得他就生气大声的喊我(滚)我当时我也没说什么就生气的...
这样记录一段时间后，可以回过头来看，会发现自己常常在什么类型的事件过度反刍，什么经历容易引起自我攻击。从中可以找到一些规律。包括有些人常常会反刍自己的无力感，一切看上去无能的小事，都会引起自我攻击。有些人会被价值感困住，被评价的瞬间，那些我不够好的经历，会让我无法释怀。有些人会因为存在...

...我说她生气,我问她生什么气,她说自己和自己生气,她是什么意思啊...
这位女同事的行为可能是一种情绪调节的方式，也可能是在向你倾诉她的内心情绪和不满。她可能在处理情绪方面遇到了一些问题，感到焦虑、烦躁或不满意，因此采取了这种方式来缓解情绪。首先，她可能在工作中遇到了一些挑战或困难，导致她感到不满和失望。这可能会让她感到焦虑、沮丧或失落，但是她并不知道该...

跟同事相处要是我有一点不如他意,他就不理人生气了,他们有时做事也不...
首先你要思考是否是自己的问题、如果是、那虚心改正、如果不是你别去搭理他了、如果他找你说话也别摆出生气的样子、就普通同事交流的方式就好、但如果有人做事伤害到你不顾及你的感受、你大可直接顶过去、霸气的维护自己、就算会吵一架你也不能任其欺负～过后就不要一直耿耿于怀，还是照样普通同事...

事情是这样的,我跟一个同事在聊天,另一个同事态度很不好的对我说你干...
如果这样想的话，我的做法是，我从来都不说别的坏话，我的意思是说我从不主动去说，不过有时是没办法的，在我和一个同事聊天的时候，他一直都在说那个人的坏话，说他怎么怎么不好了，怎么怎么不会作人了，怎么怎么的了，当然一般都是说很难听的话，有时为了不要得到他的反感，因为当他有这样的观...

...怼我?而且用我的东西也很随意,都不问我同不同意,什么情况
可能她有点喜欢你的，跟她说话就发脾气，可能是想引起你的注意，因为对一般人不会发脾气，而且她用你的东西又很随意，就是感觉跟你不像外人一样。

在机关单位工作。总是有同事说话做事很难听。一忍再忍,实在太难听,就...
有那么些人，背后说你坏话，看不得你好，每当你做成某件事，就在你背后嘀嘀咕咕的说一些难听的话，这种人你和她理论也是没用的，她就是不可理喻 ，素质低下，那么对于这种人就要学会不在意，身正不怕影子斜，只要不过分，随她说吧，日久见人心，时间长了，你周围的人是知道你是什么样的人的，也...

职场上你有对同事发火或被同事发火过的经历吗?
站在对方的角度说话 所谓站在对方角度说话，就是通过重述对方现状，让对方知道我们可以看到并理解他，从而达到疏导情绪的目的。可能有很多人觉得，就算是自己的错，也不应该把姿态放得太低，不然会很没面子。但其实，当我们面对一个愤怒的人，正确的姿态永远不是站在对立面，而是想办法和他站在同一边。

我正常跟同事工作交流,他却冲我发脾气,我该怎么办同事无缘无故对我...
你跟同事交流工作，他冲你发脾气，可能让你感觉心里不舒服。心理咨询师完全能够理解你的感受。如果你们以前并没有什么矛盾，这位同事发脾气也许有其他原因。例如他可能因为什么事情，心情比较烦躁。这种情况下你跟他正常的交流，也许在他看来你在给他添麻烦。建议你不要为此事生气，过几天等他情绪稳定了...

只要一听到一个同事的声音,就生气,怎样看待这种心理? 那个同事以前跟我...
他是自我价值不足的表现,无法接受别人比自己优秀,看到别人失败或遭遇某种不幸还要踩上一脚,以此来获得一种心理平衡.真正有自信的人是比较平和的,因为不需要太多的掩饰与寻找平衡.所以不需要太过在意，这样的人不值得做朋友，你只需要做好自己就可以了让他们羡慕嫉妒去吧 ...

...个女同事,总损的我,什么事都和我对着干,和我说话从来就没好语气,她...
女人心是不可测，往往喜欢你的就是想看到你，哪怕是和你吵闹，总是想让你知道他，可能会骂你，打你，不是真的打骂，只是想让你知道她的存在，说明她有点喜欢你，才会这样的，这算是一种暧昧吧！恭喜你！以祝福你