我是个女孩子,最近总是幻想那方面的事情, 晚上一个人的时候喜欢胡思乱想...
3. 分散注意力：当你发现自己陷入无休止的性幻想循环中时，尝试将注意力转移至其他有意义的活动上，例如读书、锻炼、追求兴趣爱好等。这可以帮助你减少胡思乱想的时间。4. 培养健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于平衡身心。注意均衡饮食、充足睡眠和适度运动，这些都有助于调整心理状态。同时，与...
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比如你要是喜欢看书什么，晚上可以多找基本你喜欢的小说，漫画，给自己转移下注意力。或是平时多做一些运动，多消耗一下体力。也可以多和朋友接触一下，尽量减少一个人独处的时间。而且，这种情况也是有它本身的周期的，过一点时间以后它也会慢慢减淡的。最后，如果你不排斥的话，其实可以试试自慰的。自...
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5.别再想些无聊的事情。树立自己的人生目标，有所作为！！祝你快乐每一天！
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可能与年龄有关，过了这个年龄就好了。日常生活中 别恋床，有合理的作息规律。积极主动参加一些课外活动，让自己充实起来就好了。不要刻意再往哪方面想。也可以上网查一些资料，你要知道这是很正常的，没有必要太担心了。
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你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。晚上就不会胡思乱想了。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作...
一个人总是太敏感,遇到事情总喜欢胡思乱想,这份敏感该如何克制?_百度...
有些人，尤其是一些女孩子，在情绪方面总是十分敏感，遇到一丁点的小事就会控制不住的胡思乱想，总是在猜忌中生活，这样不仅干扰了自己正常的工作和生活，也让自己的情绪变得十分不稳定。其实生活并没有想象的那么糟糕，有些事实在不需那么敏感，那么该如何克制自己呢？一、正确剖析自己的情绪。如果觉得...
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充实自己的生活，加强锻炼，另外这个也是很正常的事情，是你成长中必须经历的事情，想想就好了，不要付诸行动，那样的话吃亏的还是自己，不建议你因为这个去谈恋爱，还是好好学习，以后的机会还有很多，步入社会，等你有能力有条件的时候，你会遇到你的梦中情人的 ...
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多看感人的电影或小说，放松身心，多往健康的方面想，性方面的事情有时候的确给人带来新鲜刺激的感觉，但想多了对身体不好，所以转移注意力是不错的选择。
·我是个女孩子,最近总是幻想那方面的事情,晚上一个人的时候喜欢胡思...
女孩子或者男孩子，在青春期都会遇到这样的“思春期”，有过性经验，一段时间没有再接触就会往那方面想，或者没有过，会有那方面的幻想，这个是正常的现象，不要觉得自己下流或者无耻什么的，正常人才会有这样的现象发生！不要给自己太大的压力，刻意不去想反而会适得其反，可以做一些其它的事，听听...
我是个女孩子,最近总是幻想那方面的事情,晚上一个人的时候喜欢胡思乱想...
如果能控制得好，那你将来会嫁个好人，如果控制不好，25岁以前也许会看快乐，当你25岁以后想嫁人是就没人会娶你。最好的办法就是分散经历，看书，看电视，听音乐，只要把精力分散了就好了。再者这个也受到生理周期的影响，现在你处在生理高峰期，所以难免会多想，坚持过几天，过了高峰期就会好了。
