开始健身房锻炼后,脸部皮肤反而变粗糙了还开始长痘,而且锻炼出汗后

开始健身房锻炼后,脸部皮肤反而变粗糙了还开始长痘,而且锻炼出汗后下巴手臂会痒,是为什么?
运动是跑步和动感单车,偶尔器械训练。没运动前偶尔也长痘但是脸部皮肤状态是比较好的,不是说运动后皮肤会更好吗?怎么会变差呢?

第1个回答  2016-11-03
皮肤缺水,健身的同时必须补充大量水分,每天喝五瓶500毫矿泉水量的水。多敷补水面膜,洗澡之后全身涂乳液。本回答被提问者和网友采纳
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