第1个回答 2018-09-14
适当的外出散心，去娱乐一下，但是也要注意分寸，就像人家说的，玩的时候好好玩，别想那么多。考试的时候认真考，没有什么紧张的。多大点事。
第2个回答 2018-09-14
紧张？不存在的，敢去广场跳广场舞么？那么多人没人会关注你一个，所以尽情跳舞尽情考试吧。跟老师申请去广播站播几天广播试试吧 也没问题的。
第3个回答 2018-09-14
听自己喜欢的歌曲，暂时忘记要考试的这个事情，去爬山，去看美丽的风景，
第4个回答 2018-09-14
每个人都有不同的减压方法，旅游、看书、美食、旅游，因人而异。但是我觉得能发现适合自己的减压方法比怎么减压更重要
第5个回答 2019-12-22
首先深呼吸还是有一点作用的，其次可以适当的去散散步，放松心情，或者跟朋友家人聊聊天缓解压力
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