一直以来，国家都提倡母乳喂养，母乳喂养能够让宝宝得到更充足的营养补充，但是，也是最令女性能感到烦恼的问题，就是在母乳喂养以后，哺乳期会导致乳房有变松弛的现象，让乳房没有弹性，而出现了下垂，严重的影响到女性的形体美，对于爱美的女性来说确实是一个不小的打击，那么，哺乳过后胸部下垂怎么办呢？我们一起来了解一下吧。
诊治方法：
1、 乳房下垂主要是在哺乳结束以后，体内的激素水平降低，乳房的主要组成是一些腺体和脂肪发生了萎缩，尤其是妊娠和哺乳期乳腺的发育和乳汁充溢时，造成的皮肤和纤维组织的辣味，使乳房出现了下垂。
2、 哺乳过后胸部下垂，可以通过科学的矫正方法来改善，要结合自身的身体条件，到正规的医院进行乳房下垂矫正手术，现在医学水平的提高，对于乳房下垂的矫正手术，已经有了很好的改善，能够让乳房下垂的症状得到很好恢复。
3、 哺乳过后胸部下垂，也可以通过饮食调节，多吃一些具有丰胸效果的食物，比如含胶原蛋白多的猪蹄、猪皮、花生、豆制品、奶制品等这些胶原蛋白丰富的食物，对丰胸也有很好的效果，有空之余也可以进行健胸锻炼，久而久之胸部下垂的症状就有所改善。
注意事项：
日常生活中要养成良好的生活习惯，要保持良好的心情，注意饮食，不节时多进行体育锻炼，做健胸操，或者进行有效的按摩胸部，只有坚持才能够达到理想的恢复效果。
诊治方法：
1、 乳房下垂主要是在哺乳结束以后，体内的激素水平降低，乳房的主要组成是一些腺体和脂肪发生了萎缩，尤其是妊娠和哺乳期乳腺的发育和乳汁充溢时，造成的皮肤和纤维组织的辣味，使乳房出现了下垂。
2、 哺乳过后胸部下垂，可以通过科学的矫正方法来改善，要结合自身的身体条件，到正规的医院进行乳房下垂矫正手术，现在医学水平的提高，对于乳房下垂的矫正手术，已经有了很好的改善，能够让乳房下垂的症状得到很好恢复。
3、 哺乳过后胸部下垂，也可以通过饮食调节，多吃一些具有丰胸效果的食物，比如含胶原蛋白多的猪蹄、猪皮、花生、豆制品、奶制品等这些胶原蛋白丰富的食物，对丰胸也有很好的效果，有空之余也可以进行健胸锻炼，久而久之胸部下垂的症状就有所改善。
注意事项：
日常生活中要养成良好的生活习惯，要保持良好的心情，注意饮食，不节时多进行体育锻炼，做健胸操，或者进行有效的按摩胸部，只有坚持才能够达到理想的恢复效果。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-06-29
后期可以适当去按摩，多吃些补的。
第2个回答 2019-06-29
1.乳房下垂，常常以乳头、乳晕的位置与乳房下皱襞的关系来确定乳房是否有下垂和下垂的程度。依据乳下垂的不同程度，分为三级，并针对不同的情况对症治疗，整体上提乳腺导管和乳头，令无论视觉还是后期效果都最优化。
I度：下垂的乳头与乳房下皱襞平行，或称轻度下垂。乳腺组织常较少，亦称乳房下垂。
II度：下垂的乳头位置介于乳房下皱襞与乳房最低位置之间，亦称中度下垂。
III度：乳房下垂严重，乳头位于乳房下皱襞以下或乳房最低点，即乳头在乳房的最低位置，亦称重度下垂。
2.哺乳期过后，这些现象正常，关键自己要注意保健，又按摩，需要人为有意识多锻炼。美容院，健身房锻炼锻炼还是很有裨益的。
I度：下垂的乳头与乳房下皱襞平行，或称轻度下垂。乳腺组织常较少，亦称乳房下垂。
II度：下垂的乳头位置介于乳房下皱襞与乳房最低位置之间，亦称中度下垂。
III度：乳房下垂严重，乳头位于乳房下皱襞以下或乳房最低点，即乳头在乳房的最低位置，亦称重度下垂。
2.哺乳期过后，这些现象正常，关键自己要注意保健，又按摩，需要人为有意识多锻炼。美容院，健身房锻炼锻炼还是很有裨益的。
第3个回答 2019-12-02
1、选择合身的胸罩
同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
2、养成站立好习惯
养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
3、冷热水沐浴
冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
4、注意睡姿
千万不要趴着睡，这样会压迫胸部让胸部变形。最好是仰卧，如果侧卧的话在胸部下方放一个小枕头会让乳房可以得到充分的休息。
5、运动锻炼
运动可以增强胸部肌肉的力量，进而防止乳房的下垂。像扩胸运动和俯卧撑等都是实用而简单的，适合大家在家闲暇时多做。
同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
2、养成站立好习惯
养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
3、冷热水沐浴
冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
4、注意睡姿
千万不要趴着睡，这样会压迫胸部让胸部变形。最好是仰卧，如果侧卧的话在胸部下方放一个小枕头会让乳房可以得到充分的休息。
5、运动锻炼
运动可以增强胸部肌肉的力量，进而防止乳房的下垂。像扩胸运动和俯卧撑等都是实用而简单的，适合大家在家闲暇时多做。
第4个回答 2019-06-29
是你本人有这个情况吗？追问
是的
追答这个上面沟通不方便，可以私信我留一下联系方式吗？
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