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不用愁,晚上失眠,按揉哪些穴位,3分钟让你快速入睡?
如题所述
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其他看法
第1个回答 2019-08-23
失眠的话我感觉按穴位效果不是很大,但可以尝试按一下涌泉穴。
第2个回答 2019-08-23
这个有点夸张了,就算按摩穴位可以催眠,但是也不可能三分钟就让你入睡的。
第3个回答 2019-08-23
可以尝试按一下自己的涌泉穴,但是我觉得自己按摩效果不大。
第4个回答 2019-08-23
晚上失眠的话,一般还是喝牛奶,或者就是数星星。
第5个回答 2020-12-04
晚上失眠,按揉这两个地方,每天按揉36下, 疏肝理气,轻松入眠
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