第2个回答 2019-03-22
记忆力可以通过训练得到提高.古今中外,很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力.比如俄国大文学家托尔斯泰说过:“我每天做两种操,一是早操,一是记忆力操,每天早上背书和外语单词,以检查和培养自己的记忆力”.托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”.只要你有计划地“复现”,你的记忆力一定会不断增强.
下面几种训练记忆力的方法很有效,你不妨平时参照一下.
暗示法———积极.
许多人常常感叹“我记性不好”,韶华渐逝是一方面,另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心.面对一连串的外语单词或一大堆材料,有些人想:这么多,我能记住吗?其实,这就给自己的记忆设了障碍.应该给自己打气:“我一定能记住.”这是积极的心理暗示.想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心复习,取得了前几名.