燕麦,赤小豆,黑米,红枣煮粥有啥功效

燕麦,赤小豆,黑米,红枣煮粥有啥功效

燕麦 红枣 补气血
黑豆 补肾
赤小豆利尿健脾
适合脾肾虚 湿盛的患者食疗
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第1个回答  2016-01-19
燕麦降血糖,赤小豆除湿,黑米健肾红枣补血
第2个回答  2016-01-19
这是一种养生粥,益脾养心、补血、补肾气。
第3个回答  2016-01-19
能活血祛湿,有很好的温养和黑发作用
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