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为什么晚上睡觉口老是很渴很想喝水可一喝就要起来上厕所,上完就睡不着了。
这样的情况有一些日子了,晚上经常是口太渴才醒过来的。喝完水不到一小时就得去上厕所。就这样经常睡不好,好烦。为什么别人是一觉到天亮我却不行。就算不喝水晚上也要起来上厕所。求高人指点指点
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相关建议 2009-02-10
用300毫升水,煮30粒枸杞子,水开后静置温热,临睡前喝下200毫升。
剩余的100毫升,待翌日晨加入100毫升开水喝下(丢弃枸杞子)。
连服三日。如不见效,看中医。
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其他看法
第1个回答 2009-02-10
白天多喝些水,吃些水果,让身体水分平衡,睡觉时电热毯不要老开着,脚不要正冲着电视,
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