第1个回答 2009-02-11
生活技能 人际关系技能
模组主题:增进友谊
主题简介:「人际关系」在我们日常生活中一直扮演著重要的角色。无论是个人或是在家庭、学校、社会生活中,当人际关系健全发展时,身心都能处於安适状态,生活也必丰富。因此建立与维持良好的人际关系,就成为现代人必备的一项重要技能。
常见人际关系不良的原因包括:
生活自我世界哩,失去人际关系学习机会。
缺乏人际交往能力,不知如何应对。
自我封闭,不爱说话。
自信心不足。
不喜欢与人打交道。
自我意识强烈,坚持己见,不愿合作。
自私自利,不易与人妥协。
不善於表达,缺乏沟通技巧。
主观意识强烈,强词夺理。
行为偏激,冲动易怒。
挫折容忍力低。
以自我为中心,缺乏同情心。
欲建立良好的人际关系,除了随时注意自己的言行举止是否合宜外,也必须在人我互动过程中,了解并尊重他人的感受和需要,与人共同合作、倾听、妥协,学会接纳他人、表达自己,知道在团体中如何自爱爱人,而成为大家所欢迎、接纳的一份子。本回答被提问者采纳