怎么做个健身教练?

我也不需要考那些职业健身教练,就是想去健身房做教练就可以了,我也是个业余健身爱好者,做教练除了要锻炼出好身材,还需要哪方面的知识?比如说饮食方面和训练知识,最少需要多长的时间?

第1个回答  2020-02-05
天天锻炼
第2个回答  2020-01-29
要经过专门的训练
第3个回答  2019-10-07
健身房主要分为以下三种教练,不知道您想做那种?都给您介绍一遍吧 ,一般1-3个月就行了。
【私人健身教练】:提供会员一对一服务的健身指导。(指导,监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼,并达到客户的健身目标,保证客户的安全永远是第一位的。)
掌握基础人体科学 (包含解剖,生理,营养学,生物力学等)。
掌握专业技能:体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。
还要掌握一定的销售知识。

【团操健身教练】:按计划组织会员做健身运动或健身操。(这种一般兼职的比较多)
具备私教的一些基础知识,需要有一定的组织能力,互动能力,游戏设计能力,沟通能力 。

【巡场健身教练】:负责整理,修理,维护健身房器械。(大多数是作为私人健身教练的实习期)
第4个回答  2019-06-04
想要成为健身教练不仅仅需要具备专业的健身技能、全面的服务素质,重要的一项是要对会员进行细致的指导,根据会员锻炼的进度,对会员的健身计划给予及时的调整,所以说健身教练的专业基础很重要。
现在的人群,比如学生、办公室一族、司机、工地人群等等或多或少的都会有体态问题。此时作为健身教练应该能够有帮助这类人群解决体态问题的能力。很多人在遇到体态职业病等等情况,会寻求医生的帮助,但是医生也只能暂时的进行缓解,并不能彻底的去治愈,医生还是会告诉,要多加强训练(然而很多医生还真不一定知道该怎么锻炼)。在这样的大环境之下,作为当今的健身教练,一定要多学习运动康复的知识,这样你以后无论是在哪里,你的工资都会很高,因为这样的技术本身就具有一定的价值,价值决定价格。
同时健身教练需要拥有非常专业的健身相关知识和技能、外向的性格和流利顺畅的沟通能力、好的身材和积极阳光的心态、具备健身教练相关的证书,这些都是非常重要的。健身教练的发展是伴随着健身行业的发展一起的,国内健身行业现在处于高速发展阶段。只要健身教练的专业能力过硬,发展空间肯定不是问题。但是对于专业能力差的教练,肯定是有一些吃力的。因为健身行业在发展,也越来越规范了,能力不达标的健身教练一定会被行业淘汰的。
建议想要从事健身教练的朋友们,即使通过努力成为了健身教练,也不要忘记定期的给自己充电,只有不断的学习最新的健身知识,才能在健身行业有个更长久宽阔的发展,毕竟专业的健身教练才会得到健身市场的认可,大家一定要抓住机会,在健身行业绘制属于自己的完美诗篇。
第5个回答  2019-04-24
只要你喜欢这个行业,那就可以做好的,做健身教练首先要有专业技能,再加上足够权威的证书,现在健身教练都是持证上岗的,要有国家认可的证书。学习两个月的时间就可以了,现在有很多学校都是免费进修的,后期课程更新可以再去进修还是挺不错的。
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