• 新记

    • 每天心情压抑情绪低落

    如题所述

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    其他看法
    第1个回答  2020-12-17
    每天心情压抑情绪低落，这样子下去会可能患上抑郁症。尽量不要一个人独处 ，平时多出去外面走走，既能放松心情又能开阔眼界；多跟家里人或者朋友打电话，多看书，告诉自己简简单单就好。
    第2个回答  2020-12-17
    自己开导自己，把心底的事和陌生人说，或写下来烧掉，旅行放松，换一个环境
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