祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
一、白醋有祛斑的作用的，但橄榄油是美容皮肤的，因此坚持使用白醋洗脸就可以起到祛斑的作用。
二、白醋祛斑需要长期坚持，只要能长期坚持下去白醋肯定会有一定程度的嫩肤，淡斑，祛斑效果。但要彻底祛斑还是要使用专业的祛斑产品。建议您可以用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。再选择祛斑产品时要选择一些大品牌、质量好的祛斑产品。
橄榄油祛斑方法
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品。
另外，橄榄油有很好的美容功效，包括现大的很多知名品牌也使用橄榄油加入在里面，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。橄榄油可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，也有人说可以祛黑头。
1、香蕉橄榄油自制保湿面膜
材料:香蕉一根 橄榄油一小匙
制作方法:将一根香蕉放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，搅匀后就制成香蕉面膜了。
使用方法:这款自制面膜每周做两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
橄榄油+玫瑰精油抗衰老面膜DIY
材料:橄榄油10ml 玫瑰精油3滴
制作方法:将橄榄油和玫瑰精油调在一起，也可以加入少许面粉挑匀成糊状敷在脸上，或者用一块面膜纸浸入油中(不加面粉的情况下)使用方法:将自制好的面膜直接敷于脸上，有很好的美白保湿功效。橄榄油是最实惠的基础油 和精油调配，可抗衰老，建议每周做3次。
2、自制橄榄油补水面膜方法:
材料:橄榄油 面膜纸
制作方法:将橄榄油加热至 37 度左右，将准备好的面膜纸放入加热过后的橄榄油中，取出敷在脸上，大概15分钟后取下，有很好的补水效果，最后清洗干净就可以了。
3、橄榄油自制美白面膜
材料:糖少许、橄榄油一匙
制作方法:用一匙砂糖和橄榄油混合，然后放入面膜纸浸透敷于脸上使用方法:每周用3次，这款自制面膜不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。
4、蜂蜜+橄榄油祛斑面膜
材料:橄榄油一匙 蜂蜜少许 纱布或面膜纸一块
制作方法:把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜使用方法:把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
5、牛奶橄榄油祛皱面膜
材料:鲜牛奶一大汤匙 橄榄油一小匙 面粉适量
制作方法:用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀使用方法:将调好的橄榄油面膜敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，牛奶面膜适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
醋有美白的功效，这个不多说。白术是什么？估计很多人么有听过。在药店或者商超一般有卖，它的作用有健脾、抗氧化延衰老的作用。将白术切片，泡在白醋当中，一周左右，去除白术片擦拭长斑的地方。坚持一段时间，对于雀斑、黑斑有一定的作用。
2.蜂蜜和生姜
蜂蜜对皮肤美白还是很受大家追捧，长久以来，MM们都相信白嫩光滑就指望蜂蜜了。生姜对于抗斑也是有作用，原理就不多解释了。使用方法，生姜切片，开水侵泡，十分钟左右之后加点蜂蜜一起喝。坚持一年两年或者三年，斑点会变淡，人品爆发的话，斑点还会消失。
3.快过期奶粉
没看错，就是快过期奶粉。快过期的奶粉一般都不拿来食用了，丢了可惜。可以拿来洗脸，对帮助祛斑有一定的效果。就当做是洗面奶来用，其对皮肤不会有伤害。
其次，可以多吃西红柿、胡萝卜等有淡斑作用的果蔬！
最后，一个简单的祛斑方法分享你。新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，祛斑效果很好。
怎样祛斑最好最有效的方法,香蕉皮怎样才能去斑
蛋清面膜，蛋清也可以美白嫩肤，将蛋清溶液与蜂蜜和面粉混合，调制成浓稠的溶液。将这种蛋清面膜敷在脸上，20分钟后清洗干净，就可以起到美白祛斑的效果呢，这就是简单一步轻松搞定淡斑的方法香蕉皮怎样才能去斑香蕉皮怎样才能去斑：每次吃完香蕉今后，将吃剩的香蕉皮的内侧用来擦脸，尤其是脸上有斑驳的当...
快速祛斑的方法有哪些?
1、祛斑美白的方法一、用大蒜敷面肤色添红润。将一小片大蒜磨碎，加入少许蜂蜜与面粉搅拌在一起，放置半小时，于沐浴后，涂在清洁的肌肤上。注意此种薄膜只宜涂2分钟左右，因有刺激性。它能加强新陈代谢，红润皮肤。二、皮肤转嫩。用白果、苹果、黑枣各6克，共浸入淘米水中，拿水洗脸，洗后再用鸡...
雀斑怎样才能去掉呢?
做法：将猪牙皂，浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、白芷白芷进行烘焙，然后将其混合打磨成粉，敷在脸部2小时，用温水洗净即可。功效：每天早晚各一次。一周后，雀斑即可消失，此方无任何副作用。2、玉容散去雀斑材料：绿豆粉90克、白菊花30克、白附子30克、白芷30克、食盐15克、冰片1.5克。做法：将绿豆粉...
用什么土方法可以祛斑?选对方法祛斑更快更彻底
1、白术醋 将白术和米醋混合泡制，用于美白祛斑。每次服用10毫升，长期服用可以祛斑、美容、健脾。2、生姜汁 生姜和茄子交替摩擦老年斑处皮肤，至皮肤发红为止，润泽肌肤，消除老年斑。3、梨奶 用生梨汁与牛奶混合，涂抹于患处，清热，润肤，消斑。4、蛋清柠檬 将柠檬汁与蛋清混合敷于雀斑处，清热，润肤...
怎么样才能祛斑?最有效的祛斑土方法 是什么
脸上的斑点是可以去掉的，治疗还需这样做：1、柠檬祛斑法 将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，柠檬中独有的柠檬酸，能加快角质更新，而角质的更新有助...
脸上有土印怎么办?
还有就是长在面颊或者鼻子这些区域的一些黑点，这些都叫土印，呈皮肤一样的平状，不是突出来的黑痣。土印是四川重庆一带的方言。解决方法：1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟。2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋。3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含维生素食品。
什么日常方法可以淡斑消斑
1、用白醋洗脸 将白醋适量倒入准备好的白术里面，封存在密闭的容器里面至少半个月，在每次洗脸的时候，将调配好的白醋涂抹在面部长斑的地方，坚持下去就可以逐渐淡化色斑。2、用芦荟洗脸 取用新鲜芦荟，将汁水取出倒入干净的容器中保存，每日洗脸后，取芦荟汁涂抹在面部长斑的地方，并且按摩皮肤5分钟左右...
祛斑最好的土方法
对皮肤有很好的保湿效果。将酸奶涂抹在脸上，并轻轻按摩，然后用温水冲洗干净。每周使用一到两次，可以改善皮肤质量。总的来说，土方法是一种安全可靠的祛斑方法，而且经常使用对皮肤没有副作用。不过需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，需要根据实际情况调整使用频率和方法。
脸上的斑怎么去掉,最有效的祛斑武器——美姿尔?
脸上长斑可以用这些方法快速去掉：1、白醋+温水先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。这是日常祛斑的的好方法之一，只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。2、黄瓜敷面黄瓜祛斑是一种常见的方法，首先将黄瓜洗净，用刀剖成薄片，然...
怎么能去除脸上的黑斑
去除脸上黑斑的方法如下：1、番茄 首先将番茄打成番茄汁，然后加入适量的甘油调匀。最后就是用调匀后的汁水洗脸。很神奇吧，一定要坚持每天使用。2、牛奶珍珠粉面膜 调制牛奶珍珠粉面膜的方法是10克的珍珠粉加上100ml的牛奶，顺便再加上一个蛋清混合。用这个面膜法，祛除脸上的斑只要坚持一段时间就会...
