脚踝韧带撕裂多久能好？平时怎么维护？

左脚脚踝韧带撕裂，有点肿。是应该尽量不动还是稍微活动会好的快？贴膏药和朋云南白药有用吗？云南白药用白瓶还是红瓶。

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第1个回答 2019-07-01

1.当时应该冷敷
2.前段时间尽量少活动3.好点了
轻微活动
晚上贴膏药
白天抹上红药水什么的云南白药尽量用红瓶子的

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