为什么感觉控制不住自己

如题所述

第1个回答  2018-12-27
遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来甚至可以大哭一场。这种发泄可以释放内心的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。
第2个回答  2018-12-27
做事比较冲动,容易再恼怒下做出后悔的决定,建议多看看风景,放松心情,再说话时尽量放宽语气,文明用语,这样的潜移默化之下,性格就越来越和善。不会在冲动的时候做出决定。
第3个回答  2018-12-27
脾气吗?是来自于内心的不自信还是脾气太差?如果是安全感不足,就要提升自己,让自己更优秀,能力更强,安全感只有自己给的才是最持久的,如果是脾气差就多体谅对方,多想想对方的好,就能避免争吵的加剧
第4个回答  2018-12-27
其实在恋爱中女孩是需要矜持的,但是太矜持了只是对男的的打击 那样会适得其反的 祝你们永远开心
第5个回答  2018-12-27
应该调整自己的心态或是改变一下生活规律,或是换个环境,慢慢的会好起来的
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