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练跆拳道啊!我韧带很僵硬啊!要强制压韧带啊!怎么办啊!
如题所述
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相关建议 2016-01-29
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其他看法
第1个回答 2016-01-27
压着压着就习惯了,就一开始有些疼,我当初就是的。
第2个回答 2016-01-27
赶紧的在家多练几次
第3个回答 2016-01-27
疼疼就好了
第4个回答 2016-01-27
这种东西是没有捷径的
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