倾述和倾听是有很大区别的，倾述是你主动向别人表达信息，甚至可能是负面信息。倾听则是换成你在接听别人的信息。
不要向别人过分的倾述负面信息，这就有点像倒垃圾，你把不好的负面巴拉巴拉说一通，把内心的不愉快全都表述出来，自己感觉轻松了。但是，殊不知你的这个负面情绪的倾述却会影响到倾听人。
作为倾听者，他是很累的，接收了你这个负面的情绪，他要理解你，肯定你，然后还要给你反馈信息。要思考着怎么去开导你，这些都是很累的。
做到说话有分寸，一定是平等的交流，你一会我一会，你倾听我，我倾听你，大家都有轮流的话语权，双方都有付出，也都有回报，达到一个平衡，这样两个人都会感觉比较舒服。
做一个正面情绪的表述者，也做一个合格的倾听者，这才是我们交流的最好方式。
二、照顾对方的感受
当你要表达一些信息给对方的时候，一定要照顾对方的感受，看看对方对你表达的这个信息是否感兴趣，当感觉对方有意愿或者有兴趣听你表述的时候，你才可以顺着这个信息表达。
反之，一旦发现对方对你这个话题或者内容不感兴趣，一定要适可而止，适时的停止这个话题。
比如，你是学佛之人，一直在传达佛学知识，但也请你不要强迫他人学佛，强迫他人的宗教信仰。
所以，在你说话的时候一定要照顾对方的感受，不要只顾着自己意愿说，而不考虑对方是否有意愿听。
三、不该问的别问
特别是个人隐私这一块，不要强行去探讨和审问别人不愿透露的问题。
生活中，总有那么一些人，爱打听别人的八卦，询问别人的隐私，打听他人的收入。这点是非常不礼貌的。
四、学会引导他人的情绪
当别人在表达负面信息时，你要明白对方为什么会有这样的情绪，你要用你的语言来打消对方的负面情绪，起到积极引导的作用。让对方走出负面情绪，心甘情愿的按照你的想法走，产生积极正面的回应。
说话有分寸，成就他人也是成就自己。
五、尊重双方关系
如果你们交流双方是普通朋友，那么就说普通朋友该说的话，如果是同事或者上下级关系，那么就请说工作相关的话语。
不要过多的表述不符合你们关系的话语，甚至妄加揣测别人的话语。
简答来说就是见什么人说什么话。
做一个说话有分寸的人，一定能让你过得更好。
人与人之间说话，需要互相了解，互相询问彼此的一些情况，以示关怀。但如果问的太深，刨根问底，把一般的询问变成了满足自己好奇心的刺探，那就让人厌烦了。
其次，任何一个话题都有一个阀值，如果反复说，多次提及又没有别的什么新意，那势必会让人失去倾听欲。
就像你交了个女朋友，反复在我面前说她的事，我听久了也烦。
因此，不强加信息给别人，不过度倾诉、不过度责备，不过度询问，是一个人不讨嫌的必备素质。
2.理清角色权限。
人与人之间的关系，都是靠各种标签联系在一起，比如：叫你一声校友，那咱们就再也不是没有任何关系的陌生人了。
懂得搞人际关系的人都善于用各种标签去拉近彼此的关系，比如常见的喊法有：老乡、同志、师兄、家门儿……等，听了让人很亲切。
但每个标签下的人所扮演的角色，都有一定的行为限制。
你是我的同事，那你能知道我的事就很有限，问我也会有所保留，不会什么都告诉你。
而恰恰很多人就是理不清自己的角色权限。明明只是普通朋友关系，非要问人家一些家庭隐私，或开一些过界玩笑，这就是没分寸。
行为权限的扩展，是需要彼此关系的更近。
所以，如果你真的想知道更多，你首先应该做的不是问，而是先拉近彼此关系。
关系到了一定地步，你不问，对方也会跟你分享心事。
这也是为什么我们去打探消息，一定要先跟对方套近乎，这样别人才更愿意说。
而同样，反过来如果对方跟你关系还不到位，你就什么都跟人家说，那也是没分寸，而且还显得很傻。
3.共情能力。
同样的话，有的时候说正当其时，而有的时候说又不合时宜，其变化的原因，就是气氛已变。气氛不对，正确的话也违和。
而一个人能否把握住气氛，见机说话，其核心就是看是否有很强的共情能力。
所谓共情能力，就是能够理解和感受他人现在或将要产生的情绪的能力。
比如一个十七八岁的女生，你若当众问她年龄，你能够预感出她会很骄傲的告诉你。而问一个二十七八岁的女生，你能够想象到她会很尴尬，很不愿意说。这就是基本的共情能力。
而正是有这种基本的共情能力，能感受到对方可能的心情，你才不会贸然直接去问人家的年龄。
让人家难堪甚至厌烦，就是不合时宜。
所以，共情能力是一个人说话有分寸的重要支撑。
1、学会尊重双方当下的关系；
是普通朋友，就应该做普通朋友的事：
关于这一点，我就不得不批评那些没有恋爱经验，一上来就把自己的意图弄得非常的明显，对对方各种好，更甚者当众表白当众送花的人了。你问他们你喜欢上对方什么呀，他们永远什么都说不上来，又或者说出的是一些，虚得不能再虚的理由，什么感觉不错啊，就是喜欢啊，长得帅气温柔啊…… 喜欢没有理由，无缘无故地示好，非奸即盗。相信有过几次恋爱的人，都知道我这些文字背后的含议！
2、不轻易输出硬价值，不轻易索取硬价值
送礼要讲究师出有名，不要送过过于贵重的礼物，如果对方真收下了，那你们之间的关系是会变味的，因为名不正言不顺，两个人只是不熟悉的普通朋友，他却收下了你的礼物，那对方就是小白脸又或者绿茶啦，我相信，这不是你们想要的关系！当然有朋友是反过来的，他不是向对方输出价值，而是索取价值，面都没见几次，聊也没聊几次，一上来就跟人家借钱，借车，借，借，借……其中的尴尬也就是不言而喻，一别人家天生欠他二百五十万的味儿，我相信，是人都会选择远离吧！
3、不要强行卖人设
在没有很好的切入点的情况下，不要强行卖人设，一上来就说什么，你有什么样的理想，你将来想过什么样的生活，你想从事什么样的工作……记住，对于他/她而言，你只是一个陌生人，对于你的理想工作与人生和生活，他/她没有丝毫的兴趣，强高卖人高不是一丁半点的尴尬！
4、不交浅言深，不刺探他人隐私
不要跟对方说过多关于你个人过于隐私的事情，你跟他/她只是普通朋友关系，交浅不言深，你交过几个男友，你做过什么样的糗事，你的偶像是谁，你一生当中最快乐的时光是什么时候……很多很多，依然还那句话，人家对你的生活与隐私没有丝毫的兴趣。当然，也不要去刺探他人的隐私，你是不是处男与处女呢，交过几个男友，有什么样的不为人知的低级趣味……隐私是对自己，更是对他人……人有形体的外衣，也有精神的外衣；形体的外衣，决定我们不能光着身子到处跑，精神的外衣决定了我们，于他人，不要暴露太多关于自己的隐私，于自已，那就是不要去刺探他人的隐私！试想一下，一个光着身子到处跑的人会不会很尴尬呢，一个人一上来就把人家的衣服扒个精光，又是怎样的一种不尊重呢？本回答被网友采纳
倾述和倾听是有很大区别的，倾述是你主动向别人表达信息，甚至可能是负面信息。倾听则是换成你在接听别人的信息。
不要向别人过分的倾述负面信息，这就有点像倒垃圾，你把不好的负面巴拉巴拉说一通，把内心的不愉快全都表述出来，自己感觉轻松了。但是，殊不知你的这个负面情绪的倾述却会影响到倾听人。
作为倾听者，他是很累的，接收了你这个负面的情绪，他要理解你，肯定你，然后还要给你反馈信息。要思考着怎么去开导你，这些都是很累的。

做到说话有分寸，一定是平等的交流，你一会我一会，你倾听我，我倾听你，大家都有轮流的话语权，双方都有付出，也都有回报，达到一个平衡，这样两个人都会感觉比较舒服。
做一个正面情绪的表述者，也做一个合格的倾听者，这才是我们交流的最好方式。
二、照顾对方的感受
当你要表达一些信息给对方的时候，一定要照顾对方的感受，看看对方对你表达的这个信息是否感兴趣，当感觉对方有意愿或者有兴趣听你表述的时候，你才可以顺着这个信息表达。
反之，一旦发现对方对你这个话题或者内容不感兴趣，一定要适可而止，适时的停止这个话题。
比如，你是学佛之人，一直在传达佛学知识，但也请你不要强迫他人学佛，强迫他人的宗教信仰。

所以，在你说话的时候一定要照顾对方的感受，不要只顾着自己意愿说，而不考虑对方是否有意愿听。
三、不该问的别问
特别是个人隐私这一块，不要强行去探讨和审问别人不愿透露的问题。
生活中，总有那么一些人，爱打听别人的八卦，询问别人的隐私，打听他人的收入。这点是非常不礼貌的。

四、学会引导他人的情绪
当别人在表达负面信息时，你要明白对方为什么会有这样的情绪，你要用你的语言来打消对方的负面情绪，起到积极引导的作用。让对方走出负面情绪，心甘情愿的按照你的想法走，产生积极正面的回应。
说话有分寸，成就他人也是成就自己。

五、尊重双方关系
如果你们交流双方是普通朋友，那么就说普通朋友该说的话，如果是同事或者上下级关系，那么就请说工作相关的话语。
不要过多的表述不符合你们关系的话语，甚至妄加揣测别人的话语。
简答来说就是见什么人说什么话。

做一个说话有分寸的人，一定能让你过得更好。
可能很多人会觉得说话有分寸的人，都是博学多才、有文化素养、素质教育比较高的人，其实在我看来，这些都是没有必要联系的。
说话，我们表达的是语言内容，而语言是一个载体，其核心的内容不在于观点，而是表达者的情绪。
说话有分寸的人，会主动考虑别人的感受，和情绪，在该说的时候说该说的话。
如何做到说话有分寸呢？
一、不向他人过度倾述自己的负面信息
倾述和倾听是有很大区别的，倾述是你主动向别人表达信息，甚至可能是负面信息。倾听则是换成你在接听别人的信息。
不要向别人过分的倾述负面信息，这就有点像倒垃圾，你把不好的负面巴拉巴拉说一通，把内心的不愉快全都表述出来，自己感觉轻松了。但是，殊不知你的这个负面情绪的倾述却会影响到倾听人。
作为倾听者，他是很累的，接收了你这个负面的情绪，他要理解你，肯定你，然后还要给你反馈信息。要思考着怎么去开导你，这些都是很累的。
做到说话有分寸，一定是平等的交流，你一会我一会，你倾听我，我倾听你，大家都有轮流的话语权，双方都有付出，也都有回报，达到一个平衡，这样两个人都会感觉比较舒服。
做一个正面情绪的表述者，也做一个合格的倾听者，这才是我们交流的最好方式。
二、照顾对方的感受
当你要表达一些信息给对方的时候，一定要照顾对方的感受，看看对方对你表达的这个信息是否感兴趣，当感觉对方有意愿或者有兴趣听你表述的时候，你才可以顺着这个信息表达。
反之，一旦发现对方对你这个话题或者内容不感兴趣，一定要适可而止，适时的停止这个话题。
比如，你是学佛之人，一直在传达佛学知识，但也请你不要强迫他人学佛，强迫他人的宗教信仰。
所以，在你说话的时候一定要照顾对方的感受，不要只顾着自己意愿说，而不考虑对方是否有意愿听。
三、不该问的别问
特别是个人隐私这一块，不要强行去探讨和审问别人不愿透露的问题。
生活中，总有那么一些人，爱打听别人的八卦，询问别人的隐私，打听他人的收入。这点是非常不礼貌的。
四、学会引导他人的情绪
当别人在表达负面信息时，你要明白对方为什么会有这样的情绪，你要用你的语言来打消对方的负面情绪，起到积极引导的作用。让对方走出负面情绪，心甘情愿的按照你的想法走，产生积极正面的回应。
说话有分寸，成就他人也是成就自己。
五、尊重双方关系
如果你们交流双方是普通朋友，那么就说普通朋友该说的话，如果是同事或者上下级关系，那么就请说工作相关的话语。
不要过多的表述不符合你们关系的话语，甚至妄加揣测别人的话语。
简答来说就是见什么人说什么话。
做一个说话有分寸的人，一定能让你过得更好。
如何做到说话有分寸
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如何做到说话有分寸
如何做到说话有分寸？1. 避免说伤害人的话，多说赞美之词。表达时注意言辞的温和，使人听起来愉悦。但不应刻意讨好，这样做的人通常给人不诚实的印象。2. 不要轻易透露自己的全部想法。避免口无遮拦，这会让人觉得缺乏考虑，容易得罪人。3. 除非有人询问，否则不要主动透露信息。在他人询问时，仅提...
如何做到说话有分寸?
如何做到说话有分寸呢？1. 避免过度向他人倾诉负面信息。倾述与倾听有别：倾述是主动分享，可能包含负面情感；倾听则是被动接收。过多地分享负面信息类似于向他人“倒垃圾”，虽然你可能会因此感到轻松，但这可能给倾听者带来负担。他们需要理解、肯定并回应你的感受，这同样耗费精力。2. 考虑对方的感受。
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