第1个回答 2019-02-07
轻度的可以自我调节的，重度抑郁就应该找
心理咨询师
，配合药物和
心理辅导
，慢慢的得到缓解，争取
早一点
好起来
，
美好的生活
还在等着你
心理咨询师
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第2个回答 2020-08-19
据我所知抑郁症也分几种情形，通俗点说就是一种是外在表面的，一种是内在器质性的，抑郁症吃药是必然，如果开解不了还是看心理医生为好
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