每天做什么运动对身体好？

如题所述

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第1个回答 2020-03-18

第2个回答 2020-03-20

第3个回答 2020-03-19

第4个回答 2019-07-29

练习俯卧撑，有可能有胸肌。仰卧起坐，能有腹肌，加慢跑吧，一次跑10-X分钟，随着体质而增加，。。。

第5个回答 2019-04-08

只要自己喜欢这项运动,自然会坚持做,也会开心,因此选则自己喜欢的运动更好
如果是自己不喜欢的运动就会觉得没意思,不仅没锻炼身体,还搞的很疲惫

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