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    • 比较胖的人应该先减脂，还是增肌？为什么？

    如题所述

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    其他看法
    第1个回答  2019-11-15
    应该先减脂肪，毕竟脂肪能够转化为肌肉的数量有限。
    第2个回答  2019-10-31
    我个人觉得肥胖的人应该先减脂，不然的话很难达到增加肌肉的效果。本回答被网友采纳
    第3个回答  2019-10-31
    教练的建议是先减脂。把体重和基数缩小再增肌。
    第4个回答  2019-10-31
    胖人应该先减脂肪，只有这样才能让自己真正的能瘦下去。
    第5个回答  2019-11-13
    第一次听说减脂增肌的，没有脂哪里来的肌？？
    12
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