我很自卑，有时候我觉得走在路上别人看我时，我觉得她们在说我坏话，以至于我不愿意出去与人交流。有时候

...走路上不自在觉得别人在看我,别人说什么我都感觉像说我
像你这种自卑不敢出门，出门就紧张，在路上也怕别人看你。好像感觉别人都在说你笑话你是的，谢谢你，这种心理确实是一种自卑的心理。不要害怕，因为你是最棒的，你是世界上独一无二了，首先你每天要给自己一个心理暗示。这个时候你可以这样去做，每天早上起来的时候，对着镜子，然后对着自己伸出大拇指...

发觉自己的自卑不自信好欺负很容易被别人看出来,总听到有人故意对我...
1. 不要让别人的话影响你的情绪。有时候，别人可能会故意用难听的话来刺痛你，但这并不代表他们所说的话是真实的或合理的。要学会不被别人的言语所左右，不要轻易放弃自己的信念和价值。2. 找到自己的优点。每个人都有自己的优点和长处，要学会发掘和利用自己的优点，提高自己的自信心。3. 练习表达...

自己很失落很自卑,感觉周围没一个人用正眼看我的,瞧不起我的样子,眼神...
1、不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。2、不要盲目相信别人的评价和定论，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，人生不设限，生命无贵贱，要自信，不要以别人的评论评价影...

很自卑怎么办害怕别人,走在路上不自在,总觉得别人在看我,再说我一样...
我原来也一样，非常的自卑，总觉得别人比自己好。长的比我好，找的工作比我好，收入比我高，父母有学历，总之是别人好，我不好。但是细想，谁把你自己怎么了？谁也没看低你一眼。你就是你，别人管不着你。人从生下来就是独立的，有独立的人格，有个人的尊严。你就是你，要骄傲起来，昂首阔步...

...走在路上总觉得别人都在看我说我,怎么回事很不自在很敏感别人说什...
你这是自卑缺少自信，太在意别人怎么说怎么看你了。走自己的路让别人去说吧，每个人都会被别人说被别人议论，你不必太在意，做好自己就可以了。平时有时间多看看书充实下自己，多点自信，活出自我。

...说话也不敢说,总是觉得别人在看着,我做了或说了他们会来批我...
1、认知法 就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。2、作业法 自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的。有此心理学同学，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，一举成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化。3、补偿法——正确地补偿...

每次走在街上我感觉有人在看我 有时候我感觉他们对我笑感觉就是嘲笑还有...
走在大街上时你会觉得别人在嘲笑你或者看轻你。我觉得这不是别人的问题，而是你太过于在意别人对你的关注了。我们每个人其实都没有那么多的观众，你之所以觉得别人在观察你，这是因为你内心是这样认为的。

我很自卑有恐惧症啊,我一出门就感觉人们都在看着我注视着我很不自在
一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗？二：不愿意成为别人注意的焦点吗？三：你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗？如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症；如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你...

自卑 总觉得别人用异样的眼光看我 其实有的时候不是 但当时真的觉得是...
昂起头来走路！！想想你这么在意别人的眼光但别人也只是”可能”会给你多一点儿注意力，多亏啊．嘁，有啥了不起啊．谁还不一样被地球吸着两腿着地的人啊，有什么啊．谁有资格谈论谁啊，那人肯定是一抹布．好啦，去大街上走走，看看那一群一群的人，美的丑的，富的穷的，不都一样，摆那儿都...

...总觉得别人都在看我都在说我很不自在什么原因怎么克服
这是你有心里阴影了，难道别人说过你?首先，要树立自信心，告诉自己我不比别人差，嘴长在别人身上，她愿意说什么就说什么，再有，别人也没什么可说的，你有什么把柄在别人手里?顶多有一些人爱评论一下别人的衣着打扮，让他们去说吧，脚正不怕鞋歪，走自己的路，让别人去说吧 ...