为什么我腿上的肌肉一直跳

如题所述

运动过度或饮食营养不足导致的肌肉电解质紊乱造成的。
方法一:拉伸一下(大腿前侧,双腿并拢站立,左脚向后抬起,双手从身后扳住左脚脚踝,保持15秒,换右腿。大腿后侧,压腿。)左右腿各2组,每组15秒。
方法二:到商店购买运动饮料一瓶,喝了它。然后吃饭。
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第1个回答  2015-05-27
这种不受身体控制的肌肉跳动,主要是由于肌肉痉挛造成,也就说和抽筋是类似的反应,只不过抽筋是更严重的肌肉痉挛。追问

为什么会这样

追答

造成肌肉痉挛的原因很多,缺钙、运动过量、寒冷、神经系统的异常都会导致肌肉不瘦控制的痉挛。

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第2个回答  2015-05-27
抽筋追问

不对

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