胫骨平台骨折术后已经三个多月了 目前弯曲度已超过九十度， 每次锻炼都觉得疼痛至极 且效果不大 ，希
望大 神们赐教锻炼方法 ！！医生说四个月后就恢复不 了了！现在已经三个半月了 非常焦急！！！！！书锻炼方法？？
能恢复正常吗？
胫骨平台骨折术后已经三个多月了 目前弯曲度已超过九十度，算练的不错了，可以跪在床上练习往下坐。
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