第1个回答 2018-04-03
我会看美剧《欲望都市》，四个女生不同的生活、爱情经历，以及贯穿整部剧的女生之间的友情，总能让我获得激励和感动，然后满血复活去面对外面的各种牛鬼蛇神。
第2个回答 2018-04-03
我会劝告自己不能低落，要重新振作起来。以前的我不开心的时候会去逛街，逛整整一天买买买；还会吃吃吃，吃好多想吃的东西。现在我会想想，我可爱的儿子，还有为了我在家看娃操劳的老妈。为了她们，再低落的情绪，也不会影响我继续向前走。
第3个回答 2018-04-03
我得活着啊，只要活着，不知道会遇到多少让我情绪低落的事。但是我有家啊，我有回去的地方，我再累再难过，回到家看到妈妈，看到儿子，我就觉得这些负面的情绪不应该影响到她们，我应该开开心心的陪伴他们，享受这幸福。
第4个回答 2018-04-03
有时候我会用去和好朋友聊天的方式，比如和一些异性朋友交流一下最近的事情，或者和一些咨询师同事聊聊天。他们的一些看问题的方式，一些新颖的角度往往会给我带来一些启发。也许就是大家常说的“他山之石，可以攻玉”吧。
第5个回答 2018-04-03
当我情绪低落时，我会去做点别的事情，比如去户外活动爬山，打打篮球，去跑跑步，和家庭亲人一起外出玩，让自己出身汗，身体的疲惫有助于暂时忘掉负面的情绪，人开心了或者过度兴奋了就会忘掉不开心的事情。
相似回答
大家正在搜
