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腿部肌肉无缘无故的很僵硬是怎么回事?
我很少锻炼的,现在15岁,身高156Cm,体重135斤,很胖,腿上按理说应该全是肥肉才对,但是莫名其妙的腿上的肉硬的像块石头,就算是放松状态也是这样,这是怎么回事,该怎么办啊?
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相关建议 2020-02-14
很正常,不要紧张。你这个年龄,正是全身肌肉发育的阶段,是人生中,唯一一次不需要锻炼,肌肉也能增长的时期。你的腿部肌肉是正在发育而已,不需要紧张,属于正常情况。
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