1、提高自我觉察能力，改善不良的认知
在人际上有冲突的时候，一些人会把情绪都放在争论谁对谁错上，问题就会被激化，但是如果能觉察，不断地认识自己，自我完善，从自己身上找到可能存在的问题，并且主动改善它。那么，自我认识和人际交往的能力也会不断地提高。在人际交往过程中要理解他人，从他人角度出发，学会换位思考、体谅他人。
2、掌握人际交往的技巧，提升个人心理素质向身边人际交往能力强的同学学习，观察别人是怎么与人交往的。他们都做了什么是你喜欢的，你应该如何去做。学会赞美他人，赞美不是虚伪，而是以事实为基础的欣赏，知道没有任何人喜欢被指责，而赞美可能会成为成长的动力，更会赢得良好的人际关系。在人际交往中，尊重、真诚、站在他人的角度理解对方是人际交往的基础，学会尊重他人，以真诚的态度对待他人并且设身处地地为他人着想是需要我们努力学习的。
3、学会控制自己的情绪，避免冲突的发生当与他人发生矛盾的时候，要学会不用情绪处理事情。有情绪的时候，说出的话可能是不理智的，也并不是我们想表达的本意，那么学会控制自己的情绪、理智地处理当下很重要，需要在日常的生活当中进行练习
4、寻求专业的帮助，改善自己的困难处境如果因为人际关系问题而对学习生活产生了困扰，可以寻求专业的帮助，学生可以到学校的心理咨询中心寻求专业的帮助。心理咨询也是特殊的人际关系，咨询本身就是人际交往的过程。所以寻求专业人员的帮助会使你摆脱困境更好的去学习生活。
1、首先应当提高自己的心理素质。有些学生可能缺乏情感交流障碍，对与学生的交流感到胆怯、羞涩甚至自卑。此时，他们需要提高心理素质，开放自己，学会与人打交道，以积极的态度与学生开玩笑、玩耍、学习。不要过于害羞。大学生的为人处世应该要大方得体。
2、其次要懂得一些交际技巧。比如，在同学中学会换位思考。如果我们面临一些问题，我们可以设身处地为对方着想，站在对方的角度思考如何处理这些问题。这时，我们可以理解别人在面对和解决问题时采取的行动。这样，我们和同学交往的过程中要将心比心。不管是在宿舍还是教室，都要做到友好的相处。
3、比如经常真心实意的赞美同学。适当表扬身边的同学，表现出你的欣赏和善意，可以增强他们之间的吸引力。特别是平时害羞的同学，积极交往，认真赞美他在某方面的才能、能力、个性特征等。
4、比如经常微笑地跟同学道谢。笑容是最好的武器，是人与人之间关系构筑的最好桥梁。另外，从心里感谢的话，会觉得你很有教养，也会花很多时间和你交往。因此，无论是大事小事，只要同学帮助你，你都不应该吝啬你真挚友好的感谢，让彼此感受到的人性光辉，有助于你们同学关系的进一步发展。
5、比如主动跟同学交往。大学生不要怯懦，要积极丰富自己的人际关系世界。积极与同学交往的时候，其他同学可能没有自信，所以不亚于任何人。你应该比其他同学做得更好，积极接近彼此的关系。这样，如果同学之间有误解和矛盾，可以积极说明，消除两人之间的误解，重建你们之间友好的同学关系。
6、比如要乐于帮助他人。乐于帮助人的人，总发出明显的人性光辉。如果能经常帮助需要的同学的话，无论是雪中送炭还是锦上添花，这些都是对同学的友谊证明，可以促进你们之间的人际关系成立哦。因此，无论是举手劳动还是努力帮助学生解决问题，都是建立人际关系的好方法。
从心理咨询和新生的日常生活中不难发现，导致人际关系不良的原因是，有的同学缺乏人际交往的正确认知，有的同学因性格问题，有的同学人际交往经验技巧不足等等。
大学生对人际交往的不良认知可以分为两类。一类是以他人为中心，太在意别人是否满意和高兴；一类是以自己为中心，凡事只从个人利益出发，对他人怀有敌意。这两种不良认知都会导致交往发生困难，具体心理活动表现为：
以他人为中心：
我必须与周围的每一个人建立密切的关系；
如果有一个人对我不好，说明我的人际关系有问题；
应随时思考别人是否有兴趣与我交往；
接受别人的帮助，必须立刻给以回报。
以自己为中心：
人都是自私的不可信任；有些人自私自利，不能与他们来往；
知人知面不知心，言多必失；
别人对我好，是想利用我，占我的便宜。
大学生人际交往中，人格因素至关重要，不良的人格特征或人格缺陷容易给对方以不良的评价、不愉快的感受和不安全感，从而影响人际交往。常见的人格缺陷有：自私自利、为人虚伪、不尊重人、报复心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求别人、过分自卑，骄傲自满、孤独固执等。这些人格缺陷严重影响同学们之间的交往。因此，大学生不断完善人格非常重要。
对大学生来说，人际交往的能力欠缺也是影响人际交往的原因之一。有的同学在日常生活中已经体会到，往往想关心别人都不知从何做起；想赞美别人却不知从何开口；想协调人际关系却越协调越复杂；想与人为善却控制不住自己的冲动而语言生硬。人际交往能力是一个人的知识、人品、修养以及各种心理能力的综合，反映了一个人的综合素质，大学生在培养和提高自己的人际交往能力的同时也要注意自己综合素质的培养和提高。
分析大学新生人际交往中易出现的问题和主要原因，诣在增强其心理健康，从而建立和谐、融洽良好的人际关系。那么大学新生如何建立良好的人际关系呢？可遵循以下原则：
一、
平等原则
平等就意味着相互尊重。寻求尊重是人们的一种需要。同学间交往的目的主要是在于共同完成大学的学习任务，这就规定了彼此应在人格上平等和学习上互助，并且主动了解、关心同学。苏霍姆林斯曾经指出，不要去挫伤别人心中最敏感的东西----自尊心。
二、相容原则
相容表现在对交往同学的理解、关怀和喜爱上。人际交往中经常会发生矛盾，有的是因为认识水平不同，有的因性格脾气不同，也有的是因为习惯爱好不好等等，相互之间会造成一定的误会。双方如果能以容忍的态度对待别人，就可以避免很多冲突。
三、互利原则
古人云：“投之以桃，报之以李。“互利原则要求我们在际交往中，了解对方的价值观倾向，多关心、帮助他，并保持对方的得大于失，从而维持和发展与他人的良好关系。
四、信用原则
信用指一个人诚实、不相欺、守诺言，从而取得他人的信任。在人际交往中，与守信用的人交往有一种安全感，与言而无信的人交往内心充满焦虑和怀疑。对每一个立志成才的大人学生来说，守信用使你的形象更添光彩。
自我封闭有的同学由于过去的交友失败，从此就把自己封闭起来，拒绝与他人交往，建议这些同学从与比较容易亲近的同学交友开始，逐渐扩大交往的范围，并最终把自己融入集体中。
无端猜疑有的同学由于不能正确认识人际关系，总是抱着“防人之心不可无”的心态与人交往。实际上，只要敞开心扉积极接纳朋友，积极创设和谐的氛围，多与同学朋友了解沟通，就会发现，社会上还是好人好事多。
嫉妒心理嫉妒常常使被嫉妒的人无所适从，同时也使嫉妒者的心灵严重扭曲，并使双方的思维受到阻碍，感情甚至人身受到严重伤害。这类实例并不鲜见。
其实，以积极的心态对待周围的人与事，即便很糟糕的事情也会逐渐好起来，其中也有一些普适性的原则。
不妄下结论大学生们往往容易在别人稍有差错或失败时，就立刻下对与错的结论。而“格式塔心理疗法”认为，对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是暂时不下判断，而是先谈具体看法。这样做可以防止与他人不必要的磨擦和矛盾冲突，自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。
注意第一印象良好的第一印象会使对方愿意进一步交往和加深友谊。而以互助开端的人际关系，不仅容易确立良好的第一印象，而且可以使人与人之间的心理距离缩短，使良好的人际关系迅速建立起来。
利用积极的自我暗示消极的暗示只能是愁上加愁，不要把一次交往的失误归于自己能力差，更不可就此对自己进行全盘否定；不要把一般的批评当作是对自己人格的侮辱。相反，将之看成学习的机会，当作鞭策，进行积极的自我暗示，会使自己尽快从失利中走出来。
在人际交往中，冲突与矛盾无处不在，但解决的方式却有好多种，冲突与和谐皆在一念间。一事当前，当今的大学生一定要设法化干戈为玉帛。
怎么处理大学生人际关系
1、首先应当提高自己的心理素质。有的同学可能缺乏情感交往方面的障碍，对跟同学的交往存在胆怯、羞涩甚至自卑的情况，此时的他们需要提升自己的心理素质，多敞开自己，学习跟人打交道，用一种积极的心态去跟同学一起玩笑、打闹、学习等，这样才有利于他们很好的建立良性的同学关系。2、其次要懂得运用好一些...
刚毕业的大学生怎样处理好人际关系?
2. 学会沟通：沟通是建立良好人际关系的重要手段。要学会在不同的场合和情境下，采用不同的沟通方式，包括口头、书面、面对面、电话、电子邮件等。要注意语气和态度，尽量用积极、正面的语言来沟通。3. 尊重他人：尊重他人是处理好人际关系的基本原则。要尊重他人的观点、想法和感受，不要轻易批评或指责...
大学生如何建立良好的人际关系?
1、悦纳自己克服自卑心理 要想协调好人际关系，让别人接纳和喜欢自己，首先要悦纳自己。一个人自卑、缺乏自信往往与对自己没有形成正确的认识和评价有十分紧密的联系。我们与他人进行社会比较时，一是要注意比较的标准，不能以已之短去比别人之长，这样势必导致比较的误差。二是比较时必须注意要客观，千万...
大学生如何处理好人际关系
大学生如何处理好人际关系：1. 提升心理素质。部分学生可能在人际交往上存在障碍，需要努力提高心理素质，敞开心扉，学习与人交往，以积极的心态与同学一起学习、玩耍，从而建立良好的同学关系。2. 掌握交际技巧。学会换位思考，设身处地为他人着想。这样，即使性格和解决问题的方式不同，也能更好地处理...
谈谈大学生如何处理人际关系
在大学生活中，同学之间产生矛盾和冲突是较为常见的情况。那么，大学生应如何处理人际关系呢？以下是一些建议。1. 正视自我，主动交流：人际交流的成功首先来自于积极主动。在学习过程中，遇到问题应主动向他人请教，同时也要乐于帮助解答他人的疑惑。互惠互助是促进关系良好发展的关键。2. 学会宽容，明理...
大学生应该如何处理好人际关系
大学生处理好人际关系的方法是尊重他人、不说他人坏话、礼尚往来、打造靠谱诚信的口碑、多参加集体活动、提升自我价值。1、尊重他人 人际交往的首要前提就是相互尊重。在大学生活中，无论是与老师还是同学交往，首先需要做到从语言和行为上尊重他人，主动打招呼、节日问候、必要时的关心，在尊重他人的同时，...
大学生如何处理好人际关系_大学生处理好人际关系的方法
大学生处理好人际关系的 方法 一建立良好的人际关系的途径 建立良好的人际关系,是一个人事业成功的基础。左右逢源,游刃有余,需要一颗宽容的心,需要真诚,需要主动性的积极交往,要塑造良好的个人形象,善用各种交际手段,克服社会知觉中的偏见。 (一)塑造良好的个人形象,增进个人魅力 社会交往中,个体的知识水平与涵养直...
大学生如何保持良好的人际关系
大学生保持良好的人际关系如下：1、理解。良好的人际关系是需要相互理解的。我们理解别人，凡是替别人考虑，别人也会理解我们。2、尊重。尊重是相互的，我们尊重别人，别人也尊重我们。我们都希望得到别人的尊重，但很多情况下，我们却忘记了先尊重别人。3、包容。有的人在不知不觉中会犯一些小错误，我们...
大学生如何处理人际关系
大学生处理人际关系的关键在于建立积极、健康、和谐的人际关系网络。一、建立积极的人际关系 大学生应该积极主动地参与社交活动，扩大自己的交际圈。加入社团、参加讲座、组织活动等都是结识新朋友的好机会。在与人交往中，保持真诚、友好的态度，尊重他人，理解并接纳不同的观点和文化背景。二、学会沟通与...
大学生怎样处理好人际关系
比如，学会同学之间换位思考，如果在面对一些问题时，能够设身处地的为同学思考一下，站在对方的位置上时，大概会怎么处理这些问题，这样更利于发展人际关系。塑造良好的个人形象，增进个人魅力。交往中，个体的知识水平与涵养直接影响着交往的效果，良好的个人形象应从点滴开始，从善如流，优化个人的社交...
